在運動減肥中心運動減肥訓練營會員中，暴食現象是眾多參加運動減肥中心運動減肥訓練營的普遍現象，據上海體育學院巔峰運動減肥訓練營運動減肥中心(http://www.021sports.com/)介紹，“暴食”是一個相對較新的詞彙，有時亦稱為神經性貪食症，是從古代“貪食症”這種攝食行為演化而來。貪食症是指食欲永無滿足的無法控制的進食。人們最早將暴食定義為：在一些不連續的短時間內快速消費大量食物，通常不足2小時。這種進食紊亂的其他必要特徵還包括“害怕不能自願停止飲食”（即失去控制），以及暴食後的煩躁不安。

　　1.上海體育學院巔峰運動減肥訓練營運動減肥中心介紹：暴食症的診斷標準

　　表1暴食症的診斷標準

　　●重復出現的暴食行為(在一些不連續的短時間內快速消費大量食物，通常不足2h)

　　●至少出現以下情況中的三種：

　　(1)在暴食過程中攝入了高能量、容易攝取的食物；

　　(2)在暴食過程中不知不覺地吃東西；

　　(3)這種暴食行為的終止是由於腹痛、睡眠、社交干擾或自己誘吐；

　　(4)反復地用嚴格限制飲食、催吐、使用瀉藥和利尿藥物的方法試圖降低體重；

　　(5)因為暴食和節食交替出現，體重波動幅度經常超過4. 54kg。

　　●自己知道這種飲食模式是異常的，害怕不能擺脫這種自動飲食的狀況

　　●暴食之後陷入心情沮喪和自我貶低的狀態

　　●暴食的發作不是由於神經性厭食症或其他已知的身體功能紊亂

　　2.上海體育學院巔峰運動減肥訓練營運動減肥中心介紹：暴食症和體重

　　上海巔峰運動減肥中心在對尋求全封閉減肥的435位營員的調查顯示，暴食的嚴重程度與體重和超重的百分比呈顯著相關。體重越重的營員發生暴食的頻率相對越高。而發生暴食行為的減肥(http://www.bangso.com/)營員當中，大多數是從兒童時代和青春期就開始肥胖。

　　3.上海體育學院巔峰運動減肥訓練營運動減肥中心介紹：暴食肥胖者的飲食特點

　　在對發生暴食的營員研究發現，大多數成年女營員都採用過節食的辦法進行減肥。而對飲食嚴格限制的過程中，如發生情感上的失落和難以抵制的饑餓感時，又會導致暴食現象的發生。其實，自我強加的、過分嚴格的飲食標準，一些人尤其是女性從主觀上克制自己的食物攝入以控制體重的傾向，一直被人們認為是暴食的一個重要的原因。這也是為什麼節食減肥的方式往往會失敗的原因之一。暴食肥胖者另一個飲食特點是進食速度過快。在參加運動減肥訓練營運動減肥中心(http://www.021sports.com/)過程中，應該重視會員的暴食現象的逐步改善，讓參加運動減肥中心運動減肥訓練營逐步養成一個良好的生活習慣，在從運動減肥訓練營運動減肥中心減肥夏令營出營後，也能管理自己的體重，做到終身控重。