上海體育學院巔峰運動減肥中心減肥訓練營(http://www.021sports.com/)是目前國內最大的運動減肥中心運動減肥訓練營，經過運動減肥中心運動減肥訓練營的7年發展，在多年的運動減肥的實踐中發現，運動對腹部脂肪的減少具有明顯的作用，而對降低臀部、腿部脂肪堆積的作用相對較低，造成了腰圍下降容易而臀圍下降相對比較困難。

　　上海體育學院巔峰運動減肥中心運動減肥訓練營的研究表明，在運動減肥過程中對臀部和大腿部採用中醫推拿的方法，探索通過適宜運動過程有效降低脂肪堆積的同時，提高臀部和大腿部脂肪的動用，從而改善肥胖青少年的身體形態，提高運動減肥(http://www.bangso.com/)的效果。

　　上海體育學院巔峰運動減肥中心運動減肥訓練營研究結果發現，四週運動減肥後，運動結合推拿組和單純運動組的腰圍、臀圍、大腿圍的下降，均有非常顯著的統計學意義，運動結合推拿組臀圍、大腿圍的下降幅度分別為-5.7%、-6.8%，單純運動組臀圍、大腿圍的下降幅度為-3.9%和-3.1%。運動結合推拿組的臀圍身高比的下降明顯大於單純運動組，大腿圍身高比也有非常明顯的下降。

　　上海體育學院巔峰運動減肥中心運動減肥訓練營減肥夏令營研究發現，經過推拿後肥胖青少年血液甘油三酯含量明顯升高，而推拿後進行2小時左右的小強度有氧運動，運動後血液甘油三酯含量明顯下降。

　　上海體育學院巔峰運動減肥中心運動減肥訓練營研究發現四週運動減肥期間採用運動結合局部推拿，可加速推拿部位的脂肪動用，使大腿圍、臀圍的下降與腰圍的下降同步，提高了運動減肥(http://www.bangso.com/)的效果。推測這種作用可能是推拿對局部的脂肪細胞産生一定破壞作用所引起。

　　運動減肥方法過程中加入局部按摩，可以明顯的加速局部地區的脂肪的動用，明顯降低局部的維度，是上海體育學院巔峰運動減肥中心運動減肥訓練營多年的來的研究成果，為運動減肥中心和運動減肥訓練營對於會員局部減肥奠定了紮實基礎，作為運動減肥中心運動減肥訓練營的鼻祖和領導者，上海體育學院巔峰運動減肥中心運動減肥訓練營(http://www.021sports.com/)將繼續引領運動減肥中心運動減肥訓練營行業的發展。

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