新華網南京6月5日電（記者 朱旭東）2012年高考在即，對很多家庭來説，這是一場人生大考，不僅是孩子的大考，也是父母的大考，考場內外，空氣中瀰漫著硝煙，手心裏都能捏出汗來。想説幾句安慰的話，就從“我叫不緊張”説起。

　　面對高考，多數人都會緊張，即使已不再是以一張試卷定終身的年代。畢竟，考上心儀的高校，有助於向人生理想邁進一大步，這10多年的寒窗苦讀，也算有了回報。但這“回報”，肯定不是靠這幾天的“特別緊張”才能獲得。

　　所謂十年寒窗苦讀，一朝金榜題名，靠的就是基礎打得好。每一滴汗水都能賺些辛苦分，並在這幾天集中“回報”學子。高考前的每一場考試，都是檢驗學習的小戰役，隨時總結經驗，為的就是這幾天的決戰。平時多刻苦，此時少擔憂，是很自然的事，與緊張無關。

　　有醫學專家説，考前適度緊張有助於提高復習效率，考試時適度緊張更有利於臨場發揮。此言不假，但這些都是建立在平時紮實學習的基礎上的，定然不是臨時緊張地從手心裏捏出來的。此時只是走個過場，是驢子是馬，都該從容點。

　　孩子的不緊張，還需要家長和老師的緊密配合，因為緊張的情緒會相互感染。老師的緊張，是因為他們都希望看到自己的學生能夠取得好成績，並證明自己的教學效果和教學能力，如果老師此時過於緊張，對學生過多關心，無疑會影響學生情緒。

　　望子成龍盼女成鳳的父母，此時的緊張程度比老師有過之而無不及——從小拉扯大、屎尿一把抓，眼看著孩子就可能蝶變，能不緊張？但此時父母的緊張根本無濟於事，反倒會添亂。不如放寬心，繼續站好後勤這班崗，讓孩子順其自然正常發揮，説不定能收穫驚喜。

　　懂事的孩子，別讓父母緊張；“懂事”的父母和老師，也別讓孩子太緊張。退一步講，高考僅僅是人生的一個關口，不管考完奔向何方，還有更多的路要走。如果考試時實在緊張，就心中暗念一聲“我叫不緊張”，便可埋頭答題，不問窗外風雨。

　　(來源:新華網)