“備考需要堅強的意志，那段時間讓我成長了不少。”在談到當時高考的心情時，今年已是中國傳媒大學大一學生的趙文越坦誠地説。“我覺得這種成長最主要的是心智上的成熟，這是我走到現在的人生路上最大的收穫了。”緊張、忐忑、厭惡、期待……高考帶給人的是種五味俱全的人生體驗。

　　“説不緊張是不可能的”

　　“老師告訴我們，要以平常心來對待高考，不能過於緊張，但是説不緊張是不可能的。”19歲的張暢是山東省棗莊市的一名高三學生，每天早晨5點到教室，晚上9點半下課，一天到晚除了睡覺吃飯上廁所，其它時間都用來學習成為了她和她的同學們最後三個月備戰高考的常態。

　　“大家從宿舍到教室的步伐都很迅速，即使是下課教室裏也很安靜，都是為了能多擠出點時間來復習功課。”張暢深有體會地説，“壓力肯定是有。因為別人都在學，你不學可能就落後了。畢竟高考是人生的重大轉捩點。”

　　今年讀大一的張冰冰也表示最難熬的是在考前一個月，那是自己情緒波動最大的時候。“那時候離高考很近了，覺得特別難熬，受壓力的影響，自己的脾氣會不大好。”

　　“安排好了壓力就不會那麼大”

　　在談到如何舒緩考前壓力方面，張冰冰表示，只要“安排好了就不會壓力太大”。她説她當時學習壓力大的時候就會去找老師談心，讓老師幫忙梳理；自習煩了的時候會去買個冰淇淋或者吃點零食犒勞自己；考試考不好時會跟同學在校園一圈圈地散步；還會自己寫日記，嘩啦啦寫一堆心裏就爽很多。有時候不開心了還會找家裏説一下。爸爸感覺到她心煩的時候就會慫恿她大聲喊。

　　趙文越笑著表示父母就是他的慰心劑，“挺感激老爸老媽的”。

　　他還提到當時自己學不進去的時候會擠出時間打會兒羽毛球，再就是逛校園，“看到校園的月季花、薔薇什麼的開花了就很高興，感覺很輕鬆”，還有就是在考前曾經“由朋友陪著，對著墻哭了一場”，現在回想起來有點傻，但只要將壓力釋放出來就會舒坦很多。

　　“有了過程就不要擔心結果”

　　“自己挺想上大學的，但是現在結果還是未知。”還有不到一個星期就要進考場的張暢，在提起將要到來的高考時，有些惴惴不安。作為過來人，在談起高考兩天自己的考場感受時，趙文越説那兩天自己“有些緊張，不過總體上還好。一切都按正常步驟走，也就不慌了”。

　　“用我們高三班主任的話來説就是‘有了過程就不要擔心結果’，順其自然就好。”現在重新回憶起當年緊張備考的歲月時，趙文越表示對待高考只要順其自然就好，畢竟平時都努力了。張冰冰也有同樣的看法。“相信自己的付出吧，三年的辛苦不會白費的。記住這種為夢想拼搏的感覺，這些都比最終結果重要。”