一年一度的高考進入了半個月倒計時，備考期間，不少家長給孩子購買各種安神補腦的營養品，希望孩子考出好成績。但是這些營養品除了填飽商人的腰包外，究竟能給考生帶來多大的幫助呢？記者通過走訪調查了解，對於高考補品的熱銷，醫生提醒家長突擊進補並無多大意義，“藥補不如食補”，一日三餐正常合理的飲食才是最根本的。

　　調查：補品種類繁多銷量明顯增多

　　記者走訪了市區幾家藥店，每家藥店內幾乎都有售賣補腦營養品等一些保健品，而且種類和名目還特別繁多，國産、進口一應俱全，價格多在幾十至幾百元之間。據售貨員介紹，此類産品平時就賣得不錯，近期銷量則明顯增加，多是家長買給孩子提神、抗疲勞、改善睡眠、補腦用的。

　　另外一家藥店售貨員告訴記者説，隔三差五都有學生家長過來諮詢和購買補品，現在的家長對孩子考前營養都十分重視，也舍得花錢，為了能讓孩子考出好成績，他們花上千元購買補品是很普遍的。

　　家長：人家補啥咱們也得跟著補

　　在高考的“起跑線”上，大部分家長的心聲就是不能讓孩子輸在營養的起跑線上！隨著高考的臨近，家長們越來越緊張了。在記者採訪的家長中，大多數人表示，高考對孩子很重要，寧可多花點錢，也不能讓孩子輸在營養上。也有部分家長表示，因為看到其他家長給孩子吃所謂的“補品餐”，雖然不知道這些補品到底有沒有效果，但自己還是購買了，圖個心裏安慰。

　　醫生：一日三餐合理搭配才是根本

　　據市醫院李醫師介紹説，其實，考生每天只要均衡攝入穀類、蔬果、牛奶和豆製品、動物性食物等一些含有營養的食品幾乎就可以滿足身體營養所需。另外每天保持八小時以上睡眠，適當進行體育鍛鍊，就能獲得充沛的體力和旺盛的精力。

　　家長們必須明白這麼一個真理，“藥補不如食補”。一日三餐正常合理的飲食，這就是最常規的進補。所以，必須重視一日三餐的營養合理和全面。考前猛吃各種“補品”，有時反而適得其反。（記者 陳劍蘋）

　　來源：石獅日報