“小學6年級，12歲，頸椎病”，看到這幾個關鍵詞，人們可能會覺得頂多算個案，但第一醫院康復科醫生樊孝俊可不這樣認為，在接診了好多位這樣的小學生後，他給這組關鍵詞加上了“上網和坐姿不正”。

　　頸椎病小患者産生厭學情緒

　　12歲的男孩小斌今年6年級，每天放學後寫作業要磨蹭2個多小時，寫完了也不出去玩，喜歡待在家裏玩電腦。最近，他開始感到頸部僵硬疼痛，前兩天脖子突然動不了了。媽媽帶他到第一醫院檢查，接診的樊孝俊醫生經過一系列檢查診斷為“頸型頸椎病”，需要進行康復治療。

　　據樊孝俊醫生介紹，頸椎病早有低齡化趨勢，在他接診的所有患者當中，青少年患者已佔不小的比例。這些患者有三個主要特點:都有長時間上網的經歷；課餘時間經常去參加各種形式的培訓，學習負擔較重；在學習、生活中的坐姿不正確。

　　樊醫生接診的一位小患者還因為頸部不適産生了厭學情緒。除了幫助孩子身體康復外，樊醫生還從心理上對孩子進行疏導，幫孩子正確對待疾病。

　　“斜讀”“斜寫”很傷頸椎

　　樊孝俊醫生分析，長時間上網對正處於生長髮育中的小學生影響非常大。據衛生部門統計，每天使用電腦超過4小時者，81.6%的人的脊椎都出現了不同程度的側彎。而長期伏案學習會使頸椎長時間處於屈曲位或某些特定體位，不僅使頸椎間盤內的壓力增高，而且也使頸部肌肉長期處於非協調受力狀態，頸後部肌肉和韌帶易受牽拉勞損，椎體前緣相互磨損、增生，再加上扭轉、側屈過度，更進一步導致損傷，易發生頸椎病。

　　其次，不正確的坐姿也容易使頸椎受傷。有很多學生在讀寫時還養成把書本、紙張斜置進行“斜讀”、“斜寫”的壞習慣，以至於頭顱不易察覺地取偏斜位。長此以往，不僅頸肌易勞損，還會加速頸椎、頸椎間盤損傷，出現一系列不適症狀。

　　此外，現在學生生長髮育加快，個頭普遍增高，學校的座椅高度卻不匹配，也是引起學生患頸椎病的誘因。

　　醫生建議

　　學生上課最好正襟危坐

　　樊醫生説，中國古人推崇的“正襟危坐”是非常有道理的，他建議老師和家長從孩子入學起，就要求保持正確的學習姿勢，頭離桌一尺，胸離桌一拳，手離筆尖一寸。引導孩子在坐姿上盡可能保持自然的端坐位，頭部略微前傾，保持頭、頸、胸的正常生理曲線。學習1—2小時後，要有目的地讓頭頸部左右轉動數次，轉動時應輕柔、緩慢。感到學習累時適當休息做保健操，改善頸部的血液循環，松解粘連和痙攣的軟組織。同時要避免長時間上網、看電視等。一旦出現頸部不適要及時上醫院治療。（記者陳璇 通訊員 高樹灼）