早讀、早餐、早鍛鍊，許多年輕人對於這句朗朗上口的口號已經不再陌生。這是肯德基自2009年以來推廣的倡導早間健康生活的活動。春光明媚的五月，三早活動再次來到大學校園，各項豐富多彩的晨間活動吸引校園“夜貓子”們早早起床，加入到三早達人的行列。

　　在上海地區的三早活動合作高校上海理工大學，慢跑社團、閱讀社團和美食社團的例行活動上，大家都表示關注到了近日一份針對早間生活狀態調查的帖子。據該帖子的調查數據顯示：30%的人群有早看報、讀書的習慣，36%偶爾翻閱自己所喜愛的讀物，還有34%的人從來沒有早讀書的習慣;堅持每天吃早餐的人群僅為62%，33%的人群只有偶爾吃早餐的習慣，剩下的5%則從不吃早餐;另外，僅23%的人群有晨練的習慣，40%的人群則從來沒有晨練過，37%的人群也只是偶爾鍛鍊幾次而已。

　　看到這樣的調查結果，三個社團的同學們都有些失望和焦急，要知道，晨讀1小時的效率就等於拼命熬夜死記硬背4小時，早餐和早鍛鍊更能為一整天的健康活力和好心情打下基礎。為此，三個社團結成了“三早達人聯盟”，並計劃在五月試行定期舉辦“早友會”，通過“慢跑接力賽”、“早讀評報會”、“創意早餐PK賽”等活動，號召身邊同學一同參與，逐步壯大“聯盟”的隊伍之後，將“早友會”變成一項長期的活動項目，真正改變同學們原先可能不是很健康的早間生活方式，更積極地養成“三早”的觀念，這樣也能更好地應對一天的學習生活，相信五月校園的清晨必將充滿活力。

　　同步在線上進行的還有MINISITE專區活動，只要登錄www.mysanzaogushi.com，即可上傳自己的“三早故事”。專區內預設多種個性背景和四格相框可選，網友可上傳自己的早間生活照片，並配上趣味圖説，成為專屬於自己的“三早四格故事”。同時，也可在投票區為你欣賞的三早達人投上一票，手機用戶可通過APP“免費達人”應用進行投票。活動將從上傳故事和投票的參與者中分別抽取網友進行獎勵。

　　大學生活豐富多彩，看書、上網、社團活動、兼職打工，一天時間排得滿滿的，甚至不夠用。許多同學自然也就養成了晚睡晚起的“夜貓子”習性。不過自從三早活動進校園以來，不少同學突然發現原來校園的清晨如此美麗。每天早起十分鐘，讀一份報，吃一份早餐，做一次早鍛鍊，享受一個美好的清晨，工作、學習更有效率。今年肯德基繼續在高校搭建三早活動的平臺，讓三早達人們與大家分享健康生活方式，讓更多同學養成良好的早間生活習慣。