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誰吃誰年輕抗氧化美食逆轉時光

發佈時間:2012年05月02日 16:53 | 進入復興論壇 | 來源：onlylady女人志 | 手機看視頻

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　　　　【Onlylady 女人志訊】Onlylady美容原創　　

　　駐顏的方法有很多，通過飲食達到美容護膚效果的食物有很多。想青春永駐，不長色斑和皺紋嗎？抗氧化美食幫你逆轉時光，誰吃誰年輕。

1、枸杞

　　2000年10月，美國研究學者Marc Schreuder先生，在德國布倫瑞克試驗室，做了一個關於枸杞氧原子吸收能力測試的抗氧化劑分析樣本。令人吃驚的是，抗氧化能量指數所顯示的結果，保存了1至3年的枸杞，抗氧化能力是石榴的三倍、是橙子的十二倍、是葡萄幹的十四倍、是蘋果和香蕉的一百五十倍。另外，枸杞的傳統食用方法不能使枸杞的抗氧化能力最大被吸收，食用新鮮的枸杞或者喝枸杞鮮果汁，效果會更好。

熱詞：

抗氧化能力

抗氧化物質

抗氧化功能

抗氧化性能

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