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電腦幹眼症？八大絕招讓你離他越遠越好

發佈時間:2012年04月29日 06:44 | 進入復興論壇 | 來源：人民網 | 手機看視頻

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　　電腦幹眼症？八大絕招讓你離他越遠越好（1 ／8張）

　　隨著使用計算機的時間愈長，眼睛酸澀疲勞、視力模糊等不適現象也日益增加。根據統計指出:有百分之七十至七十五民眾長時間使用計算機，會産生“計算機族的視覺與眼部不適症候群”，其症狀包括眼睛酸澀、頭痛、視力模糊及背部肩膀肌肉酸痛及僵硬，症狀輕微者會影響工作效率；症狀嚴重者會造成視力減退及關節病變。另根據今年日本最新的研究報告指出：感到眼睛疲勞的計算機族中，有高達1/3，其淚水幹澀程度已達幹眼症的診斷標準。所以千萬不要忽略眼睛的不適,尤其是近視、遠視、老花眼、斜視的朋友，一旦發現眼睛有異常現象，請儘早找眼科醫師診斷治療。除了找醫師診斷治療外，調整使用計算機的方式及眼睛食補也是維持眼睛健康不錯的方法!

　　正確使用計算機的8 大法則

　　1.不要將計算機擺在窗邊，避免光源從頭頂上方照射造成反光。

　　2.計算機屏幕要比眼睛來的低

熱詞：

使用計算機

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