辛鑫在3日的女子400米自由泳中曾以0秒05的微弱差距不敵浙江選手邵依雯，在800米自由泳中她成功“復仇”，以8分22秒76的成績首次登上全國冠軍領獎臺，這一成績在去年的全年排行榜上可列第三位，今年目前排名第二。邵依雯和上海隊的周麗莉名列亞軍和季軍。湖南名將李玄旭則以8分31秒29名列第四，無緣獎牌。

　　辛鑫曾在去年的南昌城運會上嶄露頭角，當時她緊逼邵依雯獲得800米自由泳銀牌。時隔半年，她把個人最好成績提高了6秒。

　　女子200米自由泳歷來是上海選手壟斷的地盤，在4日決賽選手中就包括三名上海名將龐佳穎、唐奕和朱倩蔚，沒想到，以往不顯山露水的王施佳成功突破重圍，前100米名列第四，最後時刻衝到了第一，成績是1分57秒26，唐奕和山東小將宋汶岩分別以1分57秒74和1分57秒84尾隨其後，朱倩蔚和龐佳穎名列第四和第五名。

　　王施佳8歲練習游泳，父母都曾經是籃球運動員，她卻對游泳情有獨鍾，2010年廣州亞運會時她代表中國隊獲得兩個自由泳接力項目的金牌，但她在去年表現平平。王施佳説：“每個運動員都會有這樣的經歷，我去年的比賽比較一般。今天的這個冠軍算是對我之前訓練的回報，也是自信的提升，讓我更有信心去面對倫敦奧運會。”

　　上海名將孫曄和季麗萍包攬女子200米蛙泳金牌和銀牌，成績是2分24秒54和2分26秒79，江蘇選手史婧琳獲得銅牌。

　　在四個男子項目中，遼寧選手程飛軼繼3日贏得100米仰泳金牌後，在50米仰泳中宣告勝利，成績是25秒18，上海的孫曉磊和遼寧的林永慶名列第二和第三；浙江選手呂志武以49秒87取得100米自由泳的勝利，天津的張恩劍和廣東的何健彬收穫銀牌和銅牌；廣州軍區選手李夏延和黃雲鯤上演“哥倆好”，佔據100米蛙泳的前兩名，成績分別是1分01秒06和1分01秒07。上海隊還在4X200米自由泳接力中勇奪金牌，江蘇隊和海軍隊獲得銀牌和銅牌。

　　全國游泳冠軍賽暨奧運會選拔賽于2日至8日在紹興舉行，設置40個正式比賽項目，共有來自全國31支隊伍的524名運動員參賽。