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吃九種食物變聰明 五類食品讓你越吃越笨

發佈時間:2012年04月03日 07:40 | 進入復興論壇 | 來源：人民網 | 手機看視頻


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　　孩子的大腦功能除了與遺傳、環境等因素有關外，也與營養狀況密不可分。你可能不知道，很多看似平常的食物對孩子的大腦發育非常有益，不妨多在孩子的三餐中安排。

　　一小米：小米含有較多的蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維生素B族等營養成分，被稱為健腦主食。

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