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孫海平:前3欄銜接有些問題 劉翔倫敦行值得期待

發佈時間:2012年03月15日 10:44 | 進入復興論壇 | 來源:東方網 | 手機看視頻


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  東方網3月13日消息:據《解放日報》報道,雖然和自己復出之後的第一個世界冠軍擦肩而過,但是從2009年9月在上海國際田徑黃金大獎賽重返賽場以來,劉翔用一項項成績證明,自己已經慢慢回到巔峰狀態。特別是在改了七步上欄的技術之後,劉翔的競爭力也得到了非常大的提高。對新技術再“細細打磨”,4個月之後的倫敦奧運之旅,劉翔的表現值得期待。

  為了彌補前半程缺乏“統治力”的短板,劉翔在去年年初將八步上欄技術改為七步。可喜的是,改技術後劉翔的成績穩步上升。2011年5月的鑽石聯賽上海站,他第一次使用七步上欄技術,跑出13秒07的好成績,並擊敗奧利弗奪冠。之後的尤金站,他又跑出13秒整的賽季最佳戰績。8月底的大邱世錦賽上,如果不是遭遇羅伯斯製造“拉手門”,劉翔應也能創造相當不錯的成績。

  室內賽賽道短,對檢驗劉翔前半程的能力非常有用。2010年的多哈室內賽,劉翔60米欄的成績僅為7秒65。今年伯明翰站,他跑出了7秒41,並打破了亞洲紀錄。昨天的室內世錦賽,即便打了兩個欄,劉翔依舊跑出了7秒49。但這次世錦賽上出現的打欄,包括之前斯德哥爾摩站的搶跑,也給劉翔提了個醒:怎麼讓新技術更趨完美,將是接下來的重點。在教練孫海平看來,劉翔在前三欄的銜接還有些問題,由於七步上欄比以往攻欄發力更猛,像昨天的比賽,劉翔攻第一個欄的時候看到對手比自己快,身體就有些發飄,以至於打亂了節奏。此外,怎麼在起跑環節兼顧“穩定”和“迅速”,也是劉翔接下來需要攻克的難題。

  室內世錦賽結束後,劉翔將正式轉入室外的訓練和比賽。距離倫敦奧運會還有約四個月的時間,孫海平表示,根據計劃安排,劉翔的訓練重點除繼續鞏固七步上欄技術外,將會從前半程改到後半程的持續能力上。由於室內賽是室外賽的“風向標”,對劉翔來説,110米欄的成績也應該能有比較大的提高。孫海平説:“七步上欄的效果不錯,劉翔跑進13秒應該沒有問題。”

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