室內田徑世錦賽開戰在即，作為運動員代表之一，劉翔昨天出席了本次室內世錦賽的賽前新聞發佈會。面對眾多國外媒體，劉翔表示自己室內世錦賽的金銀銅牌以前都拿過，這是第一次用七步上欄技術去跑室內世錦賽，對他是一個全新的挑戰。不過，劉翔也自信地表示，希望自己能夠跑進7秒40。

　　有信心跑得更快

　　在抵達土耳其伊斯坦布爾之後，劉翔于昨天來到訓練館進行了首堂訓練課。訓練場是由當地的一個展覽館改建而成，但跑道等其他設施一應俱全，很多運動員已經在裏面開始訓練，充滿大賽前的緊張氛圍。劉翔的到來也是引起了不小的轟動，吸引了當地電視臺的記者前來採訪，甚至有記者在劉翔進行慢跑的時候跟著他的節奏邊跑邊拍。

　　“雖説條件有點簡陋，但是場地還有塑膠跑道都還不錯。 ”劉翔説道，看來他對訓練場館適應得還不錯。首堂訓練課，孫海平教練安排的訓練量並不大，只是進行了慢跑和力量訓練，不過杠鈴重量仍然是加到了100公斤。為此孫海平解釋道：“第一天只是蹲一點力量，讓他肌肉有一點感覺而已，我們考慮的是決賽。決賽是11號，還有四天，今天練一點完全沒有關係。 ”

　　本次伊斯坦布爾將是劉翔第一次在室內大賽上嘗試七步上欄，劉翔自己對跑進7秒40充滿信心：“我能不能跑進7秒40？我一直以來都是有信心的，但這不是説跑就能跑出來的，主要取決於臨場的狀態，從聽槍起跑到最後的衝刺，每一個環節都要做到最好。 ”

　　本次室內世錦賽男子60米欄的比賽分預賽、半決賽和決賽三場，預賽是在北京時間10號15點40分進行，半決賽和決賽則是在11號的20點45分和23點20分。

　　著眼室內目標室外

　　四年前的瓦倫西亞室內世錦賽60米欄決賽，劉翔以7秒46奪冠。這在當時，甚至被劉翔自己認為是一次“意外”，因為劉翔的優勢一直是在後半程。不過，隨著“八改七”技術的逐漸成熟，劉翔的前半程能力有了突破性的提高，在前半程已經不遜於歐美選手了，英國伯明翰室內賽的7秒41，就是一個最好的證明。

　　“通過八改七後，我覺得讓我自己在起跑上面有了更好的發力點，從起跑到過第一個欄架能夠更加快速，包括過第二、第三個欄的時候銜接更好。”劉翔極具自信地表示，四年後的他可以一樣可以跑得很快甚至更快。當然，他也坦言在比賽時，自己還是要集中注意力，把一個細節都做好，有一個很好的臨場發揮，才能跑出好成績。

　　其實，對於劉翔而言，此次室內世錦賽雖然規格很高，但也只是備戰倫敦奧運的一次 “熱身”，而60米欄的“三槍”也正好成為劉翔進一步強化和鞏固“七步上欄”的絕佳機會。“如果能夠在前60米快一點的話，會對於我室外的成績有很大的提高。”而在參加完室內世錦賽之後，劉翔也將進入室外賽季，“可能會參加日本、上海和尤金的比賽，可能去歐洲還要比一到兩站，然後就是奧運會了。 ”