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春天氣溫升高,皮膚血管和毛孔也會隨之擴張,皮脂分泌比較旺盛,乾燥的天氣加上沙塵,會讓痘痘更加嚴重,如果不進行護理,痘痘可能會發炎哦。那麼,趕在春季皮膚問題爆發前,給肌膚築起一道堅固的防禦體系吧。
溫和補水 提供營養
春季,面部比較乾燥。首先,日常用品儘量避免使用磨砂潔面乳,要換成成分比較單純、溫和的保濕型潔面乳,例如含有富含黃芩、甘草、蘆薈等成分的潔面乳。在補水護膚時,不要選擇太過油膩的晚霜或精華素,以防阻塞毛孔,産生粉刺或脂肪粒問題。應選用一些含油脂成分低的護膚用品,例如,以奶液等以營養為主的護膚品。輕輕地涂一層,既不影響皮膚的正常代謝,又能給皮膚提供營養。
正常作息 調節飲食
對於春季敏感的肌膚,護膚要注意避免過度緊張情緒,不要時常熬夜；避免過量食用高脂類、澱粉類、糖類等以及蔥、蒜、辣椒等刺激性的食品；多攝取含維生素A、B2、B6、C、E類的食物,例如綠色蔬菜、水果、豆類及豆製品、瘦肉、動物肝臟等。
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