多年以來，紅糖一直是備受推崇的養生良品，特別是對於女性來説，每個月來月經的時候喝一喝紅糖水，總能有效緩解腹部的墜脹感和不適感。但是很少有人知道，紅糖其實還是美容的良品。想要改變你灰黃的臉色，想要享受甜蜜蜜的健康關懷，下面給你介紹幾種紅糖的養生美顏方：

　　方一：生薑紅糖水

　　生薑15克，紅糖適量，開水沖泡代茶飲之。能治療風寒感冒，有效緩解改為寒凝血淤型的痛經。

　　方二：紅糖黨參赤小豆湯

　　黨參30克、赤小豆30克、丹參15克，紅糖適量，水煎取汁，常用可使膚色滋潤。

　　方三：紅棗菊花粥

　　紅棗5-10枚、黑米100克、菊花15克，加清水適量煮粥，待粥煮至濃稠時，放入適量紅糖。此方具有健脾補血、清肝明目之功效，常食用可使面部膚色紅潤，起到保健防病、駐顏美容的作用。

　　方四：益母姜棗紅糖水

　　益母草20克、幹姜6克、大棗3枚、紅糖30克，煎水飲用。溫經散寒，適用於寒性痛經及黃褐斑。

　　方五：紅棗杞子木耳湯

　　黑木耳30克、杞子15克、紅棗5個，紅糖50克煎服，每日2次。經常服用，可有效祛除黑眼圈。

　　方六：山楂桂枝紅糖湯

　　山楂肉15克，桂枝5克，紅糖30-50克。將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內，加清水2碗，用文火煎剩1碗時，加入紅糖調勻，煮沸即可。具有溫經通脈，化淤止痛功效，適用於婦女寒性痛經症及面色無華者。

　　方七：紅糖做的面膜

　　紅糖面膜：將3大匙紅糖(約100克)放在小鍋裏，加入200毫升礦泉水加熱，煮成黏稠的糖膠狀(變成半液體半固體的狀態)，關火。等糖膠冷卻後，均勻地、厚厚地涂在洗凈的臉上，敷20分鐘左右清洗掉。每週使用2次，能美白、祛斑。

　　紅糖牛奶美白麵膜：紅糖100克，用熱水溶化，加入適量鮮牛奶，衝調後涂于面部，30分鐘後用清水洗凈。每週2-3次，使用3個月左右，可減少皮膚中的黑色素，讓膚色更白皙。

　　本報記者 代麗麗 J205

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