中國網絡電視臺 > 新聞臺 > 新聞中心 >

每天睡不足5小時糖尿病風險高5倍

發佈時間:2012年02月28日 12:21 | 進入復興論壇 | 來源：新華報業網-揚子晚報 | 手機看視頻

評分

分享

貼到博客或論壇

一鍵轉帖

壟!-- /8962/web_cntv/dicengye_huazhonghua01 -->

更多央視網評

不戴口罩的元宵節彰顯責任

更多今日話題

網言網語

病童候診痛苦躺地無人讓，悲！
民聲調查

您還看國足比賽嗎？
網言網語

交警拔槍逼停酒駕該不該？

第一視頻推薦

壟!-- /8962/web_cntv/dicengye_huazhonghua02 -->

更多 24小時排行榜

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10

壟!-- /8962/web_cntv/dicengye_huazhonghua03 -->

　　日本研究人員發現，每天平均睡眠時間不足5小時的人，糖尿病發病風險驟增，是平均睡眠時間7小時以上者的5倍多。研究認為，充分的睡眠有助於預防糖尿病。

　　日本旭川大學和北海道大學的聯合研究小組在新一期美國《糖尿病護理》雜誌網絡版上報告説，他們在2003年以3570名當地公務員為對象，調查了其睡眠時間和睡眠滿意度情況。這些人並非糖尿病患者，年齡在35歲至55歲之間。在隨後的4年時間裏，有121人患上糖尿病。

　　此前歐美的研究也顯示，睡眠時間過短或過長糖尿病的發病風險都會上升。在日本的這項調查中，每天平均睡眠時間不到5小時的人，很多是長時間工作或者輪班工作者。研究小組成員喜多歲子説，“要想預防糖尿病，需要個人改善飲食並增強鍛鍊。同時整個社會也應給予配合，建立起能夠保證高質量充分睡眠的工作環境。”

　　藍建中

熱詞：

預防糖尿病

糖尿病護理

糖尿病患者

北海道大學

搜索更多睡眠時間 風險的新聞

2012-02-28 08:40 室內溫度濕度影響寶寶睡眠

2012-02-27 19:24 手機程序幫人科學喝咖啡

2012-02-27 18:40 室內溫度濕度影響寶寶睡眠

2012-02-27 18:36 室內溫度濕度影響寶寶睡眠

2012-02-27 14:19 手機程序幫你科學喝咖啡

2012-02-27 13:53 手機程序幫你科學喝咖啡

2012-02-27 13:48 手機程序幫你科學喝咖啡

2012-02-27 13:34 手機程序幫你科學喝咖啡(組圖)

2012-02-24 16:58 你一輩子都沒做對的7種生活行為

2012-02-24 16:21 美研究人員開發手機程序幫你科學喝咖啡

關於CCTV|聯絡CCTV|關於CNTV|聯絡CNTV|人才招聘|網站聲明|法律顧問|CCTV廣告中心|CCTV創意|網友智囊團|客服中心

中國中央電視臺  中國網絡電視臺  版權所有
違法和不良信息舉報電話:010-88047123  京ICP證060535號   京網文【2014】0383-083號
 網上傳播視聽節目許可證號 0102004  新出網證（京）字098號  中國互聯網視聽節目服務自律公約