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清潔牙齒預防牙齦炎症

發佈時間:2012年02月23日 03:05 | 進入復興論壇 | 來源：大眾網-齊魯晚報 | 手機看視頻

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　　我們都知道牙齒是人的第一傳輸工具,但現在很多人刷牙都不是使用正確的刷牙方法,往往會出現牙齦出血的狀況。

　　牙齦問題不能忽視,首先我們要做定期的口腔保健。發達國家的經驗證明,每6到12個月潔一次牙,是預防牙齦炎症的有效措施。其次,是掌握正確的刷牙方法,是將牙刷毛束尖端放在牙齦和牙冠交界處,順著牙齒的方向稍微加壓,刷上牙時向下刷,刷下牙時向上刷,牙的內外面和咬合面都要刷到。在同一部位要反復刷數次。這種方法可以有效消除菌斑及軟垢,並能刺激牙齦,使牙齦外形保持正常。

　　專家推薦市民使用刷毛較軟,頂端圓鈍的牙刷。牙膏以含氟牙膏為佳(高氟地區禁用),其中含的摩擦劑應粗細合適。在必要的情況下使用牙籤、牙線以清理牙刷難以到達的位置等。如有患者覺得自己有個別牙發生異常移動,應是到正規醫院口腔科進行檢查,以便對症處理。

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