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今天雨水 老弱要防『倒春寒』

發佈時間:2012年02月21日 04:12 | 進入復興論壇 | 來源:人民網 | 手機看視頻


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  今天是雨水,是二十四節氣中的第二個節氣。如果説,“立春”節氣是春天的第一樂章“奏鳴曲”:春意初萌、萬物復蘇;那麼,雨水之後,便進入了春天的第二樂章“變奏曲”:氣溫回升、乍寒乍暖。

  雨水時節,空氣濕潤,氣溫回升,雨量漸多,此時天氣變化不定,對已萌動和返青生長的植物及人們的健康影響很大。天氣諺語中,有“雨水落了雨,陰陰沉沉到穀雨”“冷雨水、暖驚蟄”“暖雨水、冷驚蟄”“雨水東風起,伏天必有雨”等多種説法。

  雨水時節,要預防“倒春寒”,不要過早減衣。春寒料峭,濕氣一般“夾寒”而來,尤其對老年人和小孩的身體健康威脅較大,逢氣溫驟降,老年人血壓易升高,容易誘發心臟病、心肌梗塞等;小孩則容易發生呼吸系統疾病,導致感冒和發燒。中醫認為,進入雨水後,隨著降雨增多,寒濕之邪最易困擾脾臟,故養護脾臟是重點,要注意健脾利濕,少食生冷之物,可多吃鯽魚、胡蘿蔔、山藥、小米等食物。 本報記者 劉珍華

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