青海新聞網訊 2月19日，是二十四節氣中的第二個節氣──雨水，這時太陽黃經達330度，氣溫回升、冰雪融化、降水增多，故取名為雨水。雨水節氣一般是從每年2月18日或19日開始，到3月4日或5日結束。雨水和穀雨、小雪、大雪一樣，都是反映降水現象的節氣。

　　“在二十四節氣的起源地黃河流域，雨水之前天氣寒冷，雪花紛飛，難聞雨聲淅瀝。雨水之後雪漸少而雨漸多”，2月17日，我省著名民俗專家朱世奎先生解釋了雨水節氣在南北方的巨大差異，“可是在氣候溫暖的南方地區，即使隆冬時節，降雨也不罕見。我國南方大部分地區這段時間平均氣溫多在10℃以上，桃李含苞，櫻桃花開，確已進入氣候上的春天”。

　　這個節氣青海人有什麼特別的習俗和講究呢？朱世奎先生笑道：“田社”。“趕前不趕後”，也就是説掃墓都要在清明之前，西寧人有“新墳不過社”的説法，要提前上墳。在墳前要擺上大量的饅頭、果品等祭品，按慣例要焚香、奠酒、奠茶、燒紙，族人按輩份依次跪拜行禮。兒童們還要放鞭炮、放風箏。“這個節氣到清明之間，城裏人由於環境的限制，掃墓相對簡單，世居西寧、又有墳塋的人家還可以去掃個墓，而祖墳不在西寧的外地人，就只能到街道路口燒個紙，寄託哀思。”朱世奎先生介紹。雨水節氣不僅表示降雨的開始及雨量的增多，而且表示氣溫升高。雨水前，天氣相對來説比較寒冷。雨水後，人們則明顯感到春回大地，春暖花開和春滿人間，沁人的氣息激勵著身心。隨著雨水節氣的到來，雪花紛飛、冷風刺骨的天氣漸漸消失，而春風拂面、冰雪融化、濕潤的空氣、溫和的陽光和瀟瀟細雨的日子正向人們走來。 (作者：馬小瑋 郭蕊)

　　雨水節氣三大疾病早預防

　　雨水是二十四節氣中的第二個節氣，由於氣溫回暖，降水較多，此時容易引發三種疾病。

　　☆關節易痛

　　雨水時節，初雨將下，易患關節痛，尤其是肩關節、腰關節痛較多，要注意保暖。

　　☆易乏困

　　春天，氣溫升高，腠理疏鬆，腦血流量相對減少，所以常感疲勞乏困。此時，就應多到戶外呼吸新鮮空氣。

　　☆易患感冒

　　第一，早春天氣，乍暖還寒，氣溫尚低，晝夜溫差變化大，體弱的人易感冒。第二，不要急於脫冬衣，要注意保暖防寒。

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