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孫海平:劉翔要跑贏去年的自己 3月後針對性訓練

發佈時間:2012年02月18日 11:56 | 進入復興論壇 | 來源:東方體育日報 | 手機看視頻


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  盡力縮短前半程差距

  這次前往歐洲,劉翔將參加一系列的室內賽事,首先是18日英國伯明翰賽並在倫敦考察奧運場地;21日飛赴瑞典斯德哥爾摩備戰23日的比賽;24日前往德國杜塞爾多夫準備3月10日至11日在土耳其伊斯坦布爾舉行的室內田徑世錦賽。

  封閉集訓了一個冬天,所有人都非常關心劉翔目前的狀態。這次孫海平提出的最高目標是超越個人7秒42的最好成績,劉翔一聽卻馬上從嘴裏蹦出一串“不不不”:“這個很難,因為7秒42是我最好的成績也是亞洲紀錄,我希望自己前半程的差距跟羅伯斯還有奧利弗相比可以縮短。這樣的話到今年的室外比賽就能夠給我更強的信心。”

  在這一點上,劉翔的認識很清晰,羅伯斯的前半程要優於自己,60米欄對他來説更有利。所以這次前往歐洲,與其説是參加室內賽,不如説是集中檢驗劉翔的冬訓成果:“作為我來説這次去比賽是看看我的八改七到底熟練了沒有。因為今年冬訓是以起跑為主,起跑和第一個攔的銜接,還有前半程的整體加速。這次室內比賽主要就是希望能夠比去年有所進步。”幾個月沒有比賽,劉翔早已躍躍欲試:“很長時間沒有比賽了,有點生疏,但是訓練一直是在封閉和系統的狀態下進行,對自己自信心也蠻強的。不管結果怎麼樣盡力去比就好。”

  全面保障奧運體驗之旅

  身處奧運年,劉翔和“翔之隊”最注重的是他的安全,尤其是要杜絕傷病出現的一切可能,因此劉翔此行還帶上了全套的醫療設備和按摩床。這樣一來不僅能夠保證他在比賽和訓練期間的恢復,也能把劉翔的適應期縮短,儘快進入比賽狀態,在這一個月的時間內達到最大的檢驗效果。

  此行的另外一大目的是選擇備戰倫敦奧運會的場地,國家體育總局將在利茲建立龐大的奧運備戰基地,同時田管中心也特地為中國田徑隊在倫敦郊區找好了候選的訓練基地。抵達英國之後劉翔團隊將根據實地考察的結果確定最終的奧運備戰大本營。

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