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養生必知:貧血的人吃什麼好 6大最補血食物(圖)

發佈時間:2012年02月14日 17:20 | 進入復興論壇 | 來源:鳳凰網 | 手機看視頻


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養生必知:貧血的人吃什麼好 6大最補血食物(圖)

  補血食物1:黑豆

  中國古時向來認為吃豆有益,多數書上會介紹黑豆可以讓人頭髮變黑,其實黑豆也可以生血。黑豆的吃法隨各人喜好,如果是在産後,建議用黑豆煮烏骨雞。

熱詞:

  • 補血
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  • 秋水仙
  • 龍眼肉
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