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想長命百歲嗎?多多按摩你的5大部位

發佈時間:2012年02月08日 08:28 | 進入復興論壇 | 來源:人民網 | 手機看視頻


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你想長命百歲嗎?快按5大部位

  引言:人人都想長命百歲做個壽星老,其實並不難,按對部位就能幫你延年益壽,是有效的長壽方法。中醫提醒,想長命百歲嗎?快按5大部位!

  1、腳底

  人的腳底有70多個穴位,6條經絡起止于腳上。科學家還認為,人的腳底有成千上萬個末梢神經,與大腦和心臟密切聯絡,與人體各部臟器密切聯絡,所以將腳稱為人的“第二心臟”,可見腳保健的重要性。經常彎彎腳趾、散步、踩鵝卵石、溫水泡腳等,都有促進腳部血液流暢。把遠端血推向心臟和全身,調節陰陽平衡,防治疾病,健身益壽。

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熱詞:

  • 部位
  • 脊柱
  • 按摩
  • 肚臍
  • 腋窩
  • 胸腺
  • 要塞
  • 經絡
  • 穴位
  • 促進血液循環