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想長命百歲嗎？多多按摩你的5大部位

發佈時間:2012年02月08日 06:40 | 進入復興論壇 | 來源：鳳凰網 | 手機看視頻

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你想長命百歲嗎？快按5大部位

　　引言：人人都想長命百歲做個壽星老，其實並不難，按對部位就能幫你延年益壽，是有效的長壽方法。中醫提醒，想長命百歲嗎？快按5大部位！

　　1、腳底

　　人的腳底有70多個穴位，6條經絡起止于腳上。科學家還認為，人的腳底有成千上萬個末梢神經，與大腦和心臟密切聯絡，與人體各部臟器密切聯絡，所以將腳稱為人的“第二心臟”，可見腳保健的重要性。經常彎彎腳趾、散步、踩鵝卵石、溫水泡腳等，都有促進腳部血液流暢。把遠端血推向心臟和全身，調節陰陽平衡，防治疾病，健身益壽。

熱詞：

促進血液循環

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