近日，有網友發佈了一篇《親戚聚會發言大綱列表》。據列表所示，白領們最擔心被問的問題是“工資有多少”、“房子買了嗎？結婚了嗎？”、“年終獎發多少”。特別是親戚之間的互相比較，更是令白領們害怕這樣的聚會。

　　其實不僅是春節，在其他的假期中，親戚朋友之間的聚會，往往喜歡攀比和炫耀，看看是誰更有錢、更有權，誰開的車好，住的面積大，其結果往往會導致巨大的心理落差，並使得“恐聚”成為了長假的一個新名詞。

　　“恐聚”一族的典型特徵，就是擔心自己職業發展和生活狀況不如他人，無法面對同學和朋友。從心理學的角度來看，之所以人們會經常攀比，主要是因為對“自我”的不接納，而這與他們的成長有很大的關係。在現在獨生子女成為家庭“主角”的情況下，許多人的“自我”評價的來源都是來自於家庭中的成員，由於過分的溺愛，使得他們覺得自己永遠是最為優秀的，雖然這可以建立起他們足夠的自信心，但是其中一些偏頗的評價，卻會使得他們在成年之後，面對一些社會上的評價時，失去了原先的評價體系，並進而對於“自我”的不接納。

　　其實，任何人都有自己的長處和短處，一個人要活得快樂，就要有接納“自我”的能力。接納“自我”，不但要接納自己比別人出色的一面，也應該接納自己不如別人的一面。同時，幸福並不是靠比出來的，其本身就是自己的感覺。我們需要的是更多元的人生觀和價值觀，自己感到的幸福才是真正的幸福，你永遠不可能是全世界最幸福的人，這也就意味著當你使用比較來證明的時候，總會感到心理落差。

　　從更深層次的角度去分析，之所以現在人們會産生這麼大的心理落差，與整個社會看重物質有關，將物質利益作為衡量一個人是否成功的唯一標準，無疑使得人們對於自己的社會定位産生了偏差，並進而産生了焦慮。從這個角度來説，避免巨大的心理落差，也需要整個社會形成一個多元化的成功評價體系，只要對於社會做出了貢獻，就應該被社會所尊重，而不僅僅以其佔有財富的多少來評價其社會地位。