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西藏邊防總隊教導大隊新兵直屬連開展心理健康教育活動

發佈時間:2012年01月22日 21:04 | 進入復興論壇 | 來源：人民網中國邊防警察網 | 手機看視頻

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　　人民網拉薩1月20日電　西藏邊防總隊教導大隊新兵直屬連積極開展心理健康教育活動，提高了新戰士的心理素質，緩解了心理壓力。

　　該教導大隊直屬連組織新戰士學習《點亮心靈之燈》、《軍人心理健康常識》等基本心理健康知識，幫助他們認清生理問題與心理問題、心理健康與心理不健康的區別，讓他們積極關注自身心理健康。通過集中開展心理健康教育的方式，向新戰士傳授心理調適方法，使他們掌握自我宣泄法、情緒轉移法、換位思考法等簡便易行的心理自我調適方法，學會做自己的心理醫生。該教導大隊心理教員還向新戰士公佈了電話、電子郵件等聯絡方式，方便新戰士根據自己的實際情況採取不同的方式進行心理諮詢。

　　與此同時，該教導大隊直屬連還積極開展心理行為訓練，讓新戰士體會到團隊間的相互信任對發揮潛能的重要意義，培養鍛鍊新戰士過硬的心理素質。

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