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卡洛斯首訓球員跑到缺氧 強調累也要累得有霸氣

發佈時間:2012年01月19日 19:04 | 進入復興論壇 | 來源:網易體育 | 手機看視頻


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  據《楚天金報》報道,昨日,剛剛歸來不久的主教練卡洛斯帶領新漢軍進行了第一堂訓練課。第一堂課,卡洛斯提出三點要求:第一,學會堅持;第二,要有霸氣;第三,學習巴薩的整體性。

  學會堅持

  卡洛斯一上來就是加量,一組跑動距離在1100米以上,要跑七組,“我跑得已經缺氧了。”一位體能不差的隊員説道。

  看著隊員們的疲態,卡洛斯要求大家堅持。“我們的目標是什麼?衝超!我知道,體能貯備階段很辛苦,但你們必須堅持。”卡洛斯嚴肅地表示。對此,隊員們深表理解,但有隊員反映,“從去年12月16日到今天,整整跑了一個月,大家身心具疲。這不,蔡曦就左小腿拉傷了。”

  對此,卡洛斯很無奈:“下午,大家去游泳池放鬆,但明天訓練照舊。”按照卡洛斯制定的計劃,球隊從1月1日起到2月15日,進行為期45天的體能貯備訓練。從2月15日後,全隊轉入到技戰術演練階段。

  要有霸氣

  “跑這點距離就耷拉起腦袋來,都給我抬起頭來,累了也要有霸氣,讓對手膽寒!”卡洛斯嚴厲地説道。“去年中博時期,球隊因欠薪弄得四分五裂。如今,卓爾入主,不差錢了,你們就要好好踢,在場上給我踢出霸氣來,讓所有對手見到我們就怵!”老卡説道。這番話讓人想起2004年衝超時,老裴踢出的泰森打拳,上去就狠揍對手。如今,老卡也選擇走這條路。這是湖北武漢足球最欠缺的地方。

  學習巴薩整體性

  結束上午的體能訓練後,卡洛斯向隊員提及西甲的巴塞羅那隊,要求隊員學習巴薩的整體性。“在巴薩,沒有球星,只有整體。這就是為什麼梅西在巴薩強大,而在阿根廷國家隊發揮不佳的原因。”卡洛斯説。最後,老卡舉例道,他2000年在陜西國力期間,球隊論個人能力只算是甲B的末流,但在他的操練下,球隊整體性強了,彌補了個人的不足,最終完成了衝A大業。

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