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據《長江日報》報道：
昨天，是卡洛斯第一次帶隊訓練。在訓練當中，仍然堅持大運動量，這使得漢軍眾將在訓練之後普遍叫累。
昨日上午，當訓練剛剛開始時，漢軍在體能教練的率領下玩起了遊戲。這也是卡洛斯到來之後武漢隊的一個新變化，隊員們在嬉笑之間就輕鬆地達到了熱身的效果。
不過，此後的訓練那是真刀真槍。球員們排得一列，在球場內完成變速跑、折返跑等多項極耗體能的訓練，據教練組介紹，每一組訓練的距離都達到了1100多米，而漢軍整整完成了7組！訓練結束之後，所有的球員都累得趴在地上直喘氣。
對於自己的第一堂訓練課，卡洛斯直言“非常滿意”。他説，隊員們都非常認真，達到了很好的訓練效果。他表示，在現階段，武漢隊仍然以體能儲備為主，因此體能訓練還將佔訓練的大部分。
他表示，要到2月份的中期，球隊將調整訓練，屆時漢軍的內外援基本到位之後，球隊就可以進行技戰術訓練了。“但是體能訓練仍然非常重要，我們要保證對手看到我們就會感覺到害怕。”第一堂課，老卡這樣鼓勵著手下的弟子。
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