女性年過40，骨骼健康除了補鈣之外，是不是還需要應對骨膠原流失這一問題呢？又該如何應對呢？ 全球鈣補充劑領先品牌鈣爾奇，針對這一問題，誠邀中華醫學會骨質疏鬆和骨礦鹽疾病委員會副主任委員、國際骨質疏鬆基金會科學顧問委員會（IOF-CSA）委員林華主任為廣大女性帶來全新的健骨理念針對骨骼流失骨膠原的應對措施，我們呼籲大家“骨骼不僅需要鈣，由礦物質組成的韌骨元素的補充也同樣重要”！

　　骨骼健康，警惕骨膠原流失！

　　隨著年齡的增長，隨之出現的腰背酸痛、容易抽筋等現象，是骨骼中流失鈣質的表現。然而，林主任提醒，年過40，骨骼中流失的不僅有鈣，還有骨膠原，骨密度下降的同時，骨骼還會變脆！科學研究已經證實，骨骼中物質流失量的80%為骨膠原，僅20%為鈣鹽，骨骼失去骨膠原的支持，骨結構變得脆弱，進而引發骨質疏鬆、骨折等一系列骨骼疾病。

　　骨膠原，又稱“構造蛋白質”。是人體骨組織、關節軟骨、骺軟骨、骨小梁的組成成份。身體所吸收的鈣鹽必須依附在骨膠原的作用下才能大量沉積于骨骼中。它是維持骨骼韌性和提供骨骼營養的重要物質。

　　骨膠原每天都在新陳代謝，人在年輕時，由於合成骨膠原的能力還很強，保持骨骼健康只需適當地補鈣就能取得不錯的效果。但是，隨著年齡的增長，人體合成骨膠原的能力大大下降，體內的骨膠原蛋白流失嚴重，因此，對於中年女性以及部分骨病患者來説，僅補鈣往往還不夠，還必須重視並有效應對骨膠原的流失，才能避免骨科疾病的發生。

　　強加韌的健康骨骼=1/3骨膠原+2/3鈣鹽

　　事實上，骨骼是由2/3的鈣鹽與1/3的骨膠原構成，鈣和骨膠原兩種物質對骨骼所起的作用是完全不同的。鈣使骨骼堅硬，而骨膠原具有高度抗張能力，是決定骨骼、軟骨、肌腱、韌帶以及皮膚角質、血管等組織柔韌度和彈性強度的重要成分，因此，骨膠原的主要作用是讓骨骼富有彈性與韌性。鈣鹽與骨膠原，兩者相輔相成。

　　補鈣同時，不要忽視由礦物質組成的韌骨元素的補充

　　研究表明，一些由礦物質組成的韌骨元素，如鎂、鋅、銅、錳，對骨骼人體合成骨膠原起到了關鍵性的作用。注意定期攝取這些韌骨元素，可有效促進骨膠原的形成，補充骨骼中因年齡引起的骨膠原流失，有助於骨骼回復強韌。

　　全球鈣補充劑領先品牌鈣爾奇，長期致力於給消費者提供更健康的骨骼，在2012年進入中國市場20年之際，就突破性的推出了升級産品金鈣爾奇，除了保留了高濃度鈣和維生素D3的優勢配方之外，更添加了鎂鋅錳銅所組成的韌骨精華，在充足補鈣的同時，幫助促進骨膠原的形成，使骨骼強健而堅硬，柔韌而抗壓，骨骼健康升級，盡享年輕活力的生活！