47歲的徐先生去年做體檢時發現有肥厚性心肌病，但是沒有任何不舒服的表現，今年本來單位就忙，正好年尾碰到搬家，想新家過年，急急忙忙的又要收拾新家，又要搬東西，還要一些採購，人也確實比較累了。當時正在推車的時候突然暈倒，身體側在車子邊上，叫著就沒反應了。送到杭州市三醫院時，已經呼吸、心跳停止，連電除顫的機會都沒有了。

　　據急診科醫生呂娜醫生介紹，冬季是各種“心臟事件”的高發期，包括心肌梗死、急性心功能衰竭、心源性猝死等等。專家介紹，寒冷、感冒和疲勞，是冬季威脅心臟健康的三大主要殺手。

　　醫生提醒，有不少心臟病患者為增強自身抵抗力，堅持在天冷的時候出門早鍛鍊或用冷水洗臉，希望達到一定的效果。但事與願違，反給自己健康狀況帶來隱患。因為寒冷刺激可使人交感神經興奮，心肌耗氧增加，導致血管收縮，血壓升高以及冠狀動脈痙攣，使心臟負擔加重，出現心絞痛、心肌梗死，甚至出現心律失常、心臟破裂、心力衰竭、心跳驟停、猝死等並發癥。

　　冠心病人應隨時注意天氣變化，及時增添衣物。還應注意洗澡時水溫要適中，動作要儘量輕快，以減少寒冷和熱水對心臟的刺激。患者應該避免在早晨進行一些室外體力活動。鍛鍊時間應該是太陽出來以後9時到10時比較合適，避開淩晨到早晨發病率最高時間段。此外，應避免用冷水洗臉，以免冷水的突然刺激誘發心絞痛。洗衣、洗菜時，不要長時間把手泡在冷水裏，應用溫水。還有，心臟病患者冬天不要頻繁在空氣不流通的浴室洗澡。

　　冬天容易感冒，特別是老年人患感冒後切不可掉以輕心，除了及時用藥外，同時要注意臥床休息，不要運動，以免增加心臟負荷。特別要注意的是，心衰的早期症狀只是喘氣，容易與哮喘混淆，因此出現喘氣症狀時一定要到醫院檢查，查明是心源性還是支氣管性的。此外，感冒後輸液時，滴速一定不要快，以免加重心臟負擔，臨床上因為輸液太快導致心衰急性發作而搶救的病人很常見。

　　冬季節假日相對比較多，臨床發現，每逢節假期，心臟病復發的患者也會明顯增多。不少患者都是因為闔家團聚時過度興奮、激動引起血壓升高，心率加快，心肌耗氧量增加，容易誘發心律紊亂、心絞痛和心肌梗死，甚至造成猝死。特別要注意的是平時沒有心臟病史的人也可能因興奮而突發心臟病，有人可能會突然暈倒。

　　過度興奮或抑鬱或勞累，都是心臟病的大忌。因此，冬天裏老人要多曬太陽，平時可以聽一些輕鬆、愉快和使人振奮的音樂。此外，心臟病患者更要廣開心胸，“得不喜，失不憂”，以保持心理平衡和精神愉快，以防止上述心臟急症的發生。掌握一定的急救知識。

　　除了採取措施積極預防外，遇到突發心臟病這種情況時，家人還應學會緊急搶救措施。先不要輕易搬動病人，也不要搖晃病人，如果有心臟病史要馬上服藥，馬上叫急救車。在等待的過程中，可視情況給病人做按壓，左前胸捶壓，5至6秒一次，按壓掌握力度要視病人的胖瘦而定。冠心病患者如出現心絞痛，要絕對臥床休息，減少心肌的耗氧量。（黃春燕）