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年底了，各種酒會不斷。喝醉了你怕嗎？如果你免不了真的醉了，那就採取以下措施補救吧。
1.喝杯溫暖的蜂蜜水。在蜂蜜成分中，含有一種大多數水果都不含有的果糖，它可以促進酒精的分解和吸收。有利於快速醒酒，並解除飲酒後的頭痛感，對有酒後頭痛史的人，不妨在飲酒前後服用蜂蜜水50克 。
2.將補鹽計劃進行到底。一旦出現了酒醉性胃炎和脫水症狀，比如嘔吐，應及時補充電解質。淡鹽水或補液鹽都能讓你好受一些，碳水化合物也能減少酒精對胃部的傷害，麵條湯或大米粥也是不錯的選擇。
3.忌飲濃茶。《本草綱目》中記載：酒後飲茶傷腎，腰腿墜重，膀胱冷痛，兼患痰飲水腫。現代醫學研究也指出，茶水會刺激胃酸分泌，使酒精更容易損傷到胃黏膜；同時，茶水中的茶鹼和酒精一樣，會導致心跳加速，更加重心臟負擔。
4.注意保暖。因為醉酒者身體機能下降，這時容易受涼。如有嘔吐，要清除其口腔內的嘔吐物，防止進入氣管，導致窒息或者肺部感染。
5.早餐可選熱豆漿。若感到胃不適，可服用點胃藥，等胃酸緩解後再喝水。第二天的早餐可選用豆漿、牛奶一類的熱飲。 趙 燕
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