重點介紹山東單縣青山羊、西紅柿、白鵝，上海崇明清水蟹、黃金瓜、白山羊，廣西巴馬香豬，江西宜春豇豆、木槿花、黃牛等四地最有代表性的長壽食材。
節目看點： 青山羊熬成湯；西紅柿人人愛；白鵝揚州來。 青山羊、西紅柿、鵝這三種農産品和長壽有沒有什麼關係呢？其中又蘊含怎麼樣的商機呢？ 李新莊鎮朱雙樓村的老壽星朱曹氏已經105歲，謝集鎮趙雙樓村的謝孫氏103歲，他們的長壽和這羊肉湯、西紅柿有沒有什麼關係呢？ 記者將在節目中通過探尋長壽老人的飲食習慣等，發掘隱藏在這些農産品背後的商機。
節目看點： 清水蟹當是六月黃；黃金瓜揉成絲兒；山羊鬥出味兒。 中國長壽之鄉是中國老年學學會評選認定的稱號，目前有41個，上海市崇明縣就是其中之一。獨特優質的自然環境是這些長壽之鄉的共同點，那崇明縣又有著什麼使人長壽的不同之處，又為地方農産品帶來了哪些商機，這是片子的主要思路。 在當地人眼裏，通過獨特地域特色養殖而出的綠色健康農産品，是當地人飲食結構的組成，也是崇明人長壽的原因。 聰明勤奮的崇明人，堅持並努力提高著農産品的品質與優勢，在吃出健康的同時，也為自己和當地創造了財富。
節目看點： 香豬不餵大；山羊山中養；火麻榨成油。 廣西巴馬瑤族自治縣被譽為長壽之鄉，原因是這裡自古以來就有生命超過百歲的老人存在，甲篆鄉長壽村500多人，百歲老人多達7人，是國際長壽村標準200倍。他們是如何做到健康長壽的呢？本期節目將為您解密這裡的長壽密碼。 巴馬地處桂西北山區，生態環境好，地下水資源礦物質豐富，擁有難得的長壽自然環境。巴馬當地人的生活習慣和膳食結構也起到很重要的作用，其中名氣最大的就屬巴馬香豬。除此以外，巴馬的火麻、黑羊、黑豆、油魚等傳統農産品都被當地人看做的健康長壽的食品。
節目看點： 豇豆自家種；木槿花做成菜；黃牛隨心養。 中國長壽之鄉是中國老年學學會評選認定的稱號。江西省宜春市明月山溫湯鎮就是其一。溫湯鎮內有兩處溫泉眼，該溫泉水為罕見的富硒弱鹼性水。在當地人看來，獨特的地理條件與優質的水源是溫湯人長壽的秘訣之一，這裡也吸引了不少的“候鳥人”前來調理身體。 與此同時，當地的食材豐富，動植物中都含有硒元素，硒元素有助於提高人體免疫，增強體質。當地人也多用溫泉水與食材結合，製作出如“溫泉豆腐”等簡單的家常菜肴。本片記者將深入到溫湯鎮，感受鎮上的百歲老人的生活，探秘他們長壽背後的秘訣。
