形意拳屬於象形拳，與少林、太極、八卦並稱為我國武術四大名拳。它的主要套路多是模倣一些動物的捕食及自衛動作而成，即所謂“象形而取意”。從清朝乾隆年間起，形意拳在河南、山西、河北得到廣泛傳播，是迄今保存最為完整的武術拳種。自幼習武的農民唐維祿因熟練多拳種，帶藝拜形意拳三世傳人、天津中華武士會會長李存義為師，學成後，到漢沽沿海漁村教授形意拳的練法。在教學過程中他兼容並蓄，融多家拳派的技藝于一體，形成唐傳形意拳。2009年，唐傳形意拳被列入濱海新區漢沽非物質文化遺産保護名錄。

       日前，記者在漢沽青少年宮操場上見到了唐傳形意拳的第四代傳承人、唐維祿的重孫唐勝軍。他介紹，曾祖父唐維祿當年練形意拳主要是因為時代使然，讓形意拳實戰性最強的武術技法得到了充分的發揮。形意拳是內家拳，曾祖父所傳授的形意拳要領是心意誠于內，肢體形于外，內意和外形高度統一。有內無外不成拳，有外無內難成術。該拳套路的要領主要在於象形取意，重點突出所取動物的進攻技巧，不求形象，但求意真的練法。即外形上模擬虎、猴等十二種飛禽走獸的動作形象，拳法上則用五行拳暗勁練法，也叫鷹捉。即劈、崩、鑽、炮、橫為主，取無形生克之意。運使之法為斬、截、裹、跨、挑、頂、雲、領，謂之“八字功”。

       他説，唐傳形意拳的樁法以三體式為基礎，三體式分雙重、單重、鷹捉式、虎爪式。站樁時，要氣沉丹田有意唸有氣感，手關節有響動。練三體式時，一般一次在半小時以上，一天兩三次。練劈拳時是用暗勁練法，要有勁路和力點，劈拳似斧起勁在腕，鑽拳似閃肘打，劈鑽二法的步伐都是進退步伐，順步，拗步，形意的槐蟲步。崩拳似箭，左腿崩，右腿崩，換影崩等。炮拳似火，吸手炮，捋手炮，虎形炮，震手炮。橫拳似彈，順步，拗步，橫拳變化，站左進右，站右進左，變化各種拳法。

       他歸納出唐傳形意拳的四大特點，即：簡潔樸實，動作直來直往，一屈一伸，節奏鮮明，樸實無華，富於自然之美。動作嚴密緊湊,“出手如鋼銼,落手如鉤竿”,“兩肘不離肋，兩手不離心”。發拳時，擰裹鑽翻，與身法、步法緊密相合，周身上下好像擰繩一樣，毫不鬆懈，沉著穩健,身正,步穩。“邁步如行犁,落腳如生根”，要求寬胸實腹，氣沉丹田，剛而不僵，柔而不軟，勁力舒展沉實，快速完整。要求“六合”，即心與意合，意與氣合，氣與力合，肩與胯合，肘與膝合，手與足合。動作強調上法上身，手腳齊到，一發即至，一寸為先。

       他告訴記者，唐傳形意拳練法上要求“起如風，落如箭”，出拳有力，剛柔相濟，講究以意領氣，以氣導力，意形二表，形意一體，通過對形與意的相互調節，內與外的相互作用來達到內煉操守、強健體魄，富於實戰的效果。

       目前，漢沽老少習練形意拳的人頗多，為了保護和傳承唐傳形意拳的系列練法，唐維祿的後人唐勝軍堅持每週六、日，到漢沽青少年宮向青少年傳授拳藝。

       新聞鏈結：自清乾隆年間開始，形意拳在河南、山西、河北廣泛傳播。河北深州人李老能衍編了形意拳後，形意拳得到不斷的發展。世居寧河東豐臺村的唐維祿，20歲時跟武術家申萬林習武學藝，經過幾年的勤學苦練，在寧河一帶頗有名氣。後經申萬林介紹入津，帶藝拜天津中華武士會會長、形意拳三世傳人河北深州俠士李存義為師，學練形意拳。學成後，到漢沽沿海漁村教授漁民形意拳的練法。他所傳授的形意拳技藝融合了多家拳派的技藝，獨成體系，故稱唐傳形意拳。