中國舉重隊訓練營生活：訓練氛圍好 湯水不能少

　　新華社裏約熱內盧７月３１日體育專電（記者劉陽 王恒志）中國舉重隊抵達聖保羅訓練營已經有一週的時間，大力士們的訓練狀態如何？是否已經適應聖保羅的生活？是否還像以往大賽那樣自起爐灶？中國隊的兩位總教練于傑和王國新表示，中國隊目前已經完全適應巴西的訓練和生活，全隊的氛圍特別好，已經逐漸進入奧運會狀態。

　　中國隊２５日抵達聖保羅訓練營，參賽的１０名大力士已經完全倒好時差。還像在北京一樣，全隊每天上午放鬆調整，下午訓練，晚上做康復。女隊總教練王國新接受新華社記者電話採訪時高興地説：“這些孩子真厲害，幾天下來時差就全倒過來了，反而是我們這些教練好長時間都倒不過時差。”

　　男隊總教練于傑在電話中表示，目前男隊的訓練強度大，主要是專項訓練。他説：“目前男隊的６位運動員狀態都比較好，有些人的狀態比在北京時還好，我們需要幫助他們在奧運會比賽時展現出最好的狀態。”

　　説到每日訓練，兩位總教練不約而同地大讚“訓練氛圍好”。王國新介紹説，聖保羅的舉重場地只有２００平方米，擁有１０塊舉重臺，比常規的舉重臺面積要小。不過，中國隊的６位男運動員和４位女運動員在一起訓練，雖然空間稍顯跼踀，氣氛反而更加熱烈。王國新説：“大家互相鼓勵，相互叫好，氣氛還挺融洽。”于傑説：“男隊和女隊平時在北京都是分在舉重館的兩邊訓練，這次一起練，開開玩笑，反而心情特別放鬆。”

　　王國新介紹説，訓練營每日提供午餐和晚餐，國家體育總局訓練局專門派出一位主廚給當地廚師提供指導。由於訓練營人員眾多，兩餐仍然以西餐為主，偶有類似土豆燉牛肉的中餐，大受大力士們的歡迎。

　　中國隊有出國自帶調料、電飯鍋的傳統，特別擅長在有限的條件下烹飪美食，有些教練、隊醫甚至運動員廚藝了得。這次來到巴西，中國隊照例帶上了電飯鍋。王國新説，雖然訓練營兩餐的營養足夠，由於隊裏南方人比較多，大家還是習慣自己燉湯。王國新説：“訓練局的主廚特別耐心，我們隊每天都給他一個單子，寫明我們需要的原材料，第二天就能拿到。我們可以保證運動員天天喝到新鮮的雞湯、牛肉湯。”除了喝湯，中國隊還熱愛飲茶。運動員們自帶茶具和茶葉，在訓練之餘飲茶聊天，放鬆精神。于傑説：“一早喝些茶，一天都順暢。”

　　根據代表團信息，目前中國代表團有舉重、拳擊、排球、高爾夫等１０支隊伍共３００余人在聖保羅皮涅魯斯體育俱樂部進行賽前訓練。中國代表團在倫敦奧運會時首次採用賽前訓練營模式，幫助運動員進行賽前衝刺階段的調整和適應，取得了不錯的效果，因此在裏約奧運會延續這一做法。

　　８月３日，中國舉重隊第一批運動員將抵達裏約，入住運動員村，準備６日開始的奧運會舉重比賽，第二批運動員將在６日抵達。于傑説，從７月３１日起，小級別運動員開始控制飲食，正式進入賽前減重階段。