驚蟄,古稱“啟蟄”,是農曆二十四節氣中的第三個節氣,標誌著仲春時節的開始;此前,動物入冬藏伏土中,不飲不食,稱為“蟄”;到了“驚蟄節”,天上的春雷驚醒蟄居的動物,稱為“驚”。故驚蟄時,蟄蟲驚醒,天氣轉暖,漸有春雷,中國大部分地區進入春耕季節。古代分驚蟄為三侯:“一候桃始華;二候倉庚(黃鸝)鳴;三候鷹化為鳩。”
春天的雷聲喚醒了沉睡的蟲子,這就是節氣驚蟄。丹麥姑娘琳娜把東方的“雷公”和西方的“雷神”做了一下對比,好像都是很酷的嘛!不過,中國雷公的脾氣可不穩定,這個季節容易下雨,你的傘都時刻準備好了嗎?
我國古代將驚蟄分為三候:“一候桃始華;二候倉庚(黃鸝)鳴;三候鷹化為鳩。”描述已是桃花紅、李花白,黃鶯嗚叫、燕飛來的時節,大部分地區都已進入了春耕。驚醒了蟄伏在泥土中冬眠的各種昆蟲的時候,此時過冬的蟲卵也要開始卵化,由此可見驚蟄是反映自然物候現象的一個節氣。
本週日(3月5日)便是24節氣的“驚蟄”,“驚蟄”的到來寓意著天氣轉暖,春雷始鳴。作為傳統節氣,自然少不了傳統的風俗。在這個名字有些特殊的節氣裏,有著“打小人”、“祭白虎”等傳統的説法。
驚蟄之時,客家民間以“炒蟲”方式,達到驅蟲的功利目的。驚蟄這一天,閩西古汀州地區客家人,或在熱水中煮帶皮毛的芋子,或炒豆子、炒米谷。
農曆二月初二龍抬頭,是中國民間重要的傳統節日,一般都在在二十四節氣之一的驚蟄前後。宋末元初,北方的二月二聯絡驚蟄增加了龍抬頭的容,並逐漸演變成以驅蟲害和祈豐收風俗為主的節日。
驚蟄是天氣回暖,從這天起意味著大地回春。草木在春季萌發、生長。中醫認為肝臟與草木相似,春季屬肝,肝氣最活躍的季節,也是養肝護肝最好的時機。
春天時節,人們常感到困乏無力、昏沉欲睡,早晨醒來也較遲,這就是民間常説的“春困”。“春雷響,萬物長”。專家稱,春天萬物復蘇,應該早睡早起。
喝茶,已是人們日常生活中不可缺少的一部分,驚蟄到來,喝茶最能調理脾胃,那麼驚蟄喝什麼茶養生呢?下面就來介紹幾種適合這個節氣飲用的茶水。
驚蟄節氣,春暖花開,是陽氣上升的時節,所以在這個時節,要注意激發體內的陽氣。運動時大汗對於人體的陽氣是一個消耗,所以在運動時,達到微汗就可以了。