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2016全國游泳冠軍賽暨裏約奧運選拔賽在佛山繼續進行,寧澤濤出戰男子100米自由泳預賽和半決賽,並以47秒96排名第一晉級決賽。
由於海軍隊沒能進入男子4×100米自由泳接力決賽,所以寧澤濤直到第四比賽日才正式亮相上午的比賽,他預賽以49秒11的成績獲得小組第一,總排名第二晉級,廣東名將余賀新遊出49秒04排在預賽第一。半決賽,寧澤濤位於第一組第四道,出發反應時為0.7秒,入水便確立領先優勢。轉身後,他按照自己的節奏加速,甩開同組對手至少一個身位,以47秒96率先觸壁。被分在第二組的余賀新與遼寧選手林永慶爭奪激烈,最終廣東選手遊出48秒81,以0.15秒的優勢獲得小組第一,兩人分列總成績第二三位,均達到奧運A標。
由於去年世錦賽獲得該項目冠軍,寧澤濤早已達標,可以説已經鎖定了一個奧運名額。他表示,這次參賽並沒有制定計劃,但因為是今年參加的第一項比賽,希望自己有好的表現,檢驗冬訓成果。這次參賽計劃也是在結束澳洲特訓後,與布朗教練商定的。法國的奧運選拔賽近日結束,兩位男子自由泳短距離名將馬納多和阿格內爾無緣出戰裏約奧運會男子100米自由泳,外界認為,寧澤濤在這個項目上少了兩名勁敵。而他和教練葉瑾都認為,最大的對手還是自己。“我看了他們的比賽錄像。從50米自由泳和4×100米自由泳接力來看,他們的水平很高。至於100米自由泳項目,外國選手的實力很強,我覺得還是做好自己。”
女子200米個人混合泳決賽,葉詩文在自由泳實現反超,以2分12秒02逆轉周敏,拿到賽事個人首金。