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[誤區]晨跑好還是夜跑好? 健身常見誤區解答

發佈時間:2017年08月09日 15:43 | 進入復興論壇 | 來源:央視網 | 手機看視頻


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[誤區]晨跑好還是夜跑好? 健身常見誤區解答 央視網消息:健身會存在普遍誤區,如“晨跑好還是夜跑好”,“鍛鍊時間多長才合適”,“力量練習是否越重越好”,“女生可以做力量練習嗎”。本視頻專家會為大家一一揭開答案。
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