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[誤區]運動強度越大 健身效果真的越好嗎?

發佈時間:2017年05月31日 15:18 | 進入復興論壇 | 來源:央視網 | 手機看視頻


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[誤區]運動強度越大 健身效果真的越好嗎? 央視網消息:步入春季,出門健身鍛鍊的人越來越多,然而不科學的運動非但不能強身健體,反而會對身體産生負面影響。
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