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按南京體院張雄院長的話來講，“陳若琳不僅是我們南體的‘院寶'，更是江蘇的寶。”兩屆奧運，四枚金牌，陳若琳在冠軍如林的南京體院中也可稱獨領風騷。昨天榮歸母校，這位淡定而霸氣的“琳姐”表示：“我不喜歡走別人的老路，我要開創自己的時代。”
“把人練沒了” 旁人難複製“琳姐”的刻苦
陳若琳眉頭緊鎖，默算著記者提出的問題——“在備戰奧運期間，除了吃飯和睡覺，包括頭腦想著的和實際做的，有多長時間的支配和跳水無關？”半晌之後，恐怕確實搜索不出更多的其他選項，她回答道：“全部和跳水相關。”
已在跳臺上升格為“琳姐”的陳若琳，坦言這種稱呼很是受用，但要知道，“琳姐”之所以成為今天的“姐”，自然付出了旁人難以想象的努力，正如“全部時間給跳水”。
關於琳姐刻苦訓練的軼事當然有，張雄院長就補充了一則“把人練沒了”的故事：“其他人想要達到她的高度，可以，跟她一樣練吧，從訓練量到內容。然而，到了最後，其他想要效倣她的人，練著練著，就不見了。為什麼呢？太累太辛苦。記得在濟南備戰奧運時，她在11分鐘內，連續跳7個動作，次次成功。跳完後，緊接著去加練力量。而跟她一起的一位小姑娘，只跳了一個動作就不跳了——原來下課了，不用跳了。”
這個夢裏都在練跳水的姑娘，這個訓練量讓旁人難以企及的姑娘，不成功反而奇了！而她當然也非一帆風順，傷病侵襲的困難期令人煎熬，她依賴著從小養成的極強獨立性，選擇面對困難，堅持下來。“我糾結過要不要堅持，但後來，我做出了正確的選擇，也渡過了難關。”陳若琳説。
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