北京時間8月8日，倫敦奧運會跳水比賽結束了男子單人三米板決賽的爭奪，中國選手何衝與秦凱出戰。最終，兩名中國選手沒能頂住俄羅斯名將扎卡洛夫的衝擊，他以總分555.90分奪冠，秦凱以541.75獲得銀牌，何衝524.15收穫銅牌。

　　6歲開始練跳水曾被國家隊退回

　　1987年出生的何衝6歲就開始練跳水，在14歲時入選國家隊，但由於集訓效果不理想被國家隊退役，不過憑藉不懈的努力，何衝在2004年再次進入國家隊。在2005年何衝開始踏足世界跳水舞臺，不斷收穫榮譽，在蒙特利爾世錦賽，他獲得男子雙人三米板冠軍，單人第三；世界跳水大獎賽德國、俄羅斯和美國站三米板單人、雙人共5個冠軍。到了2006年，何衝繼續保持出色的發揮，3月份全國跳水冠軍賽獨得男子一米板和三米板兩枚金牌，5月份國際泳聯跳水大獎賽加拿大站和美國站接連獲得男子三米板冠軍，10月份的全國跳水錦標賽更是一人獨攬三金，在多哈亞運，他也拿下了男子單人三米板金牌。

　　被譽跳板“難度王” 從零分到零失誤奪京奧金牌

　　從來都沒有人質疑過何衝的跳水天賦，出道後，何衝很快就獲得諸如，“中國新一代板王”、“中國跳水界新星”、“難度王”等頭銜，但在年少時期，過分追求難度卻使得何衝偶然會出現致命失誤，年少輕狂的何衝就曾經説過“其實拿金牌就是那麼回事……挑戰難度才更加有趣”，當時在何衝看來，挑戰更高難度的動作比拿金牌更重要，但這顯然是不成熟的表現，結果在2006年的常熟世界盃，他一定要完成翻騰三周半的動作，可是由於他只完成了兩周，最終得到了一個令人觸目驚心的0分。

　　幸好隨著年齡的增長，何衝開始變得成熟，責任感也隨隊增強，這使得他的穩定度大幅提升，在2008年北京奧運，何衝沒有讓賽前人們的0分擔憂出現，他以穩定的發揮無可爭議地贏得奧運金牌，這次奪冠令他從“優秀選手”蛻變為“冠軍選手”，這個時候，何衝才真正成為實至名歸的“難度王”，不再是過去那位經常可能失誤的少年。在北京奧運奪金後，周繼紅指出，以往總讓大家擔心的何衝這次開始讓大家放心了。“今天他完全放開了手腳，從一開始就跳出了所有的訓練水平，這説明他在走向成熟。”

　　2009世錦賽實現大滿貫 廣州亞洲點燃主火炬 2012年世界盃三連冠

　　在2009年世錦賽，何衝順利拿下三米板冠軍，這使得何衝在一年半時間內連奪世界盃、奧運會和世錦賽冠軍，實現跳水大滿貫。在2010年廣州亞運開幕式上，以水為主題令何衝獲得點燃主火炬的殊榮，而在這屆亞運會中，何衝雖然一度出現小失誤，但依然擊敗另一位中國選手羅玉通衛冕金牌。

　　在廣州亞運奪金後，何衝繼續在跳水賽程展示出強大的統治力，2011年上海世錦賽，他成功衛冕男子單人三米板冠軍，在2012年跳水世界盃上，何衝再次奪金實現了三連冠創造歷史，這次奪金也令何衝連續在六個世界大賽奪冠，成為歷史上最出色的男子三米板選手。如果他能在倫敦奧運也成功衛冕，那麼他將實現世界盃三連冠、世錦賽兩連冠和奧運會兩連冠的豐功偉績。

　　場外人生

　　不善言談卻有大志 倫敦奧運更享受過程

　　作為中國跳水隊目前的“一哥”，何衝在接受採訪時依然會有些拘謹，但在展望倫敦奧運時，他顯然對參加奧運會有著更深刻的理解，這次他的目標不只是冠軍，他更希望享受參賽的過程，這個轉變能體驗出何衝的成熟。

　　在2012年世界跳水系列賽北京站賽前新聞發佈會上，何衝與加拿大名將德斯帕蒂、墨西哥著名女選手保拉作為運動員代表出席了新聞發佈會接受媒體採訪。但跟德斯帕蒂的老成和保拉的輕鬆相比，何衝看起來並不像是3人中唯一的奧運冠軍，他反倒像個初出茅廬的大男孩。在回答媒體提問時，何衝有點緊張地不停擺弄著話筒，説話卡殼兒時還會露出難為情的笑容。雖然有點不善言談，但在展望倫敦奧運時，何衝展示出與眾不同的一面，他説道：“我希望自己在倫敦仍有最好的表現。我還要去享受奧運。2008年，我是第一次參加奧運會，心理上還比較緊張，體力也出現了一些問題。這次再參加奧運會，我的心理會成熟很多，會帶著更好的心態，我希望自己能真正享受到奧運會的樂趣。”

　　弟弟也是跳水選手 退休後可能開餐廳

　　何衝的弟弟何超也是一位跳水選手，在2012年全國跳水冠軍賽，他甚至獲得第三名，而這一次比賽，何衝輸給了秦凱只能獲得第二，但這樣的成績足以讓兄弟兩人首次同時登上領獎臺。1992年出生的何超比哥哥何衝小整整5歲。他練跳水是因為受何衝影響，何衝透露，弟弟的整體身體線條還有他整個動作的風格跟自己非常像，但他不希望因為自己的緣故給弟弟帶來額外的壓力，他希望人們不要用自己去衡量何超。何衝還透露，以前弟弟在市體校時曾被人欺負，結果身為哥哥的何衝很自然地跟對方動氣手來，為弟弟出頭，回想起這段往事，何衝只覺得很好笑。

　　對於退役後的計劃，何衝表示，他可能會開一間餐廳，何衝透露，“想過如果以後不練的話，可能開一間餐廳，因為我很喜歡很有情調，很有感覺的溫馨的東西。有時候我回家，我也喜歡點著蠟燭，喝點小紅酒，就算什麼都不做，就像去感受一個生活的態度。如果有機會，我可能會開一間很有浪漫氣氛，還有很多情調的餐廳。”

　　在廣州亞運奪金後，何衝突然自爆自己有女友，不過他並不願意透露太多有關自己女友的情況，他認為，“知道就好，沒必要太多關注這些花邊的細節。”不過在微博上，何衝經常都跟一位名為“hi張小沁”的微博用戶“眉目傳情”，她可能就是何衝背後的神秘女友。