北京時間8月6日淩晨2點，2012年倫敦奧運會跳水女子3米板決賽在水上中心展開，最終吳敏霞以414分的總得分奪得冠軍，這是吳敏霞首枚奧運會個人金牌，何姿以總得分379.20分緊隨其後斬獲銀牌。

　　吳敏霞的狀態上佳，在預賽中，她以387.95的總分拔得頭籌，半決賽，她再次以無可挑剔的發揮排名首位。

　　在預賽中，何姿以363.85分位於第二名，但在半決賽時，何姿的最後一跳出現失誤，最終排名第三有驚無險的進入決賽。

　　今天淩晨的決賽，吳敏霞排在最後一個出場。第一輪，吳敏霞採用了405B3.0難度的動作，最後得分79.50分，排在第一位；第二輪，吳敏霞選擇了5335D難度2.9的動作，雖然走板有問題，但還是拿到79.50分，不過這輪過後吳敏霞以159.25分的成績掉到了第二位；第三輪，吳敏霞的動作是107B，難度系數3.1，發揮完美的吳敏霞拿到85.25分的高分，總分達到244.50分，反超何姿6.30分重新回到第一；第四輪，吳敏霞採用的是305B，難度系數3.0，最終得分84.30分，總分328.50分，依然排在第一位，領先何姿將近14分；最後一輪，吳敏霞採用205B難度系數3.0的動作，實得分85.50分，總成績414分，吳敏霞以35.20分的優勢奪冠。

　　何姿倒數第3個出場，第一輪，何姿採用了同吳敏霞相同的動作，最後得分76.50，以3分之差落後吳敏霞排在並列第二位；第二輪，何姿選擇了107B3.0難度的動作，得分83.70，憑藉這一跳的出色發揮，何姿以160.20分反超吳敏霞上升到第一位；第三輪，何姿的動作是205B，難度系數3.0，最後得分78分，以6分之差落後吳敏霞位居第二，但已領先第三名將近20分；第四輪，何姿採用同吳敏霞相同的動作，最終得分76.50分，總分314.70分，依然排在第二位，領先第三名17.30分；最後一輪，何姿採用5152B難度系數3.0的動作，最後得分64.50，總分379.20分位居吳敏霞之後奪得亞軍。