中午11時45分，在國貿招商局大廈上班的齊小姐一撂鼠標站起來：“咱們出去吃飯吧，今天説什麼也不想叫外賣了！”她話音剛落就有同事附和，但“吃什麼”又成了新的議題：附近稍微便宜點兒的餐廳裏一到中午全得排長隊，而真要花上七八十元“改善”一頓又覺得心疼。

　　據統計，進駐北京的世界500強企業中，入駐商務中心區及周邊地區的有120多家，國貿、大望路和中關村是大企業雲集之地。白領們的午餐吃得如何？記者一圈調查下來，聽到最多的形容詞居然是“鬱悶”二字。

　　新名詞：盒飯綜合徵

　　百度百科裏收錄的“盒飯綜合徵”一詞，就是指久吃快餐、盒飯、方便麵等食品會引起營養不良、貧血、口腔潰瘍、食欲減退等一系列症狀；有些比較嚴重的人甚至會産生心理障礙，一到飯點兒就想吐。

　　大城市裏患上“盒飯綜合徵”的白領越來越多，他們每日午餐以快餐、方便食品和食堂菜為主，餐廳經營者多使用濃重的調味品，食材的新鮮度也不高，常吃會給消化系統造成很大負擔。此外，過於緊張的用餐情緒，周圍環境太過嘈雜等，都是造成“盒飯綜合徵”的因素。

　　現場1

　　嘈雜食堂練就“快吃”本領

　　地點：國貿商圈

　　對於在國貿東南側寫字樓裏上班的白領們來説，位於惠普大廈B1層的“紫昱軒”餐廳可能比自家廚房還熟。週五中午還不到12點，這間位於寫字樓地下的餐廳已經人滿為患。齊小姐告訴記者，一週五個工作日，至少有三頓午餐是在這裡吃的。“這兒的飯菜不算太貴，像麻辣燙、鹽水鴨和蝦餃味道還行，20塊錢左右就能搞定一頓飯。”

　　記者看到，在這兒用餐的白領們都有個特點：吃飯特別快。如果是三兩相伴的姑娘們，可能吃頓飯的時間在20分鐘左右；很多男士吃份蓋飯頂多用一刻鐘匆匆“吞”下，就趕緊起身離開了。為什麼如此著急？“環境太亂。”齊小姐説，在餐廳裏待時間長了容易“上火”。 “每天一進門就覺得腦袋‘嗡’一下，滿眼都是人。”的確，餐廳裏各個窗口前排隊等餐的人摩肩接踵，大多數餐桌之間的間隔很近，要是端著湯水經過得格外小心。通風也差，吃一頓中午飯，身上的油煙味兒一直得留到下班回家都不散。

　　國貿附近寫字樓“扎堆兒”，餐廳雖多卻是以高檔宴請類為主，適合日常上班族的簡餐、茶餐本就不多，再加上午休時間太過集中，因此處處人滿為患。位於國貿地下一層的“一盅兩件”和地面上的“金湖茶餐廳”，往往到了一兩點鐘還是滿座；有些白領怕耽誤下午工作，只好把午飯打包回辦公室吃。

　　現場2

　　午休一小時排隊等飯半小時

　　地點：中關村商圈

　　中關村是北京IT行業的聚集地。騰訊、搜狐、網易、新浪……大批自詡為“IT民工”的小白領們每天“紮根兒”在這裡。提起吃午餐，大家都説，最頭疼的就是“等位”。

　　“你問我排隊排到什麼程度？這麼説吧，我有次在餐廳點了一份肉絲蓋飯，等了三十分鐘都沒端上來。最後找到服務員一問：等著吃飯的人太多了，大師傅把我給忘了。”就職于互聯網公司的鄭小姐一邊講述慘痛經歷，一邊給午餐等位時間總結了一句順口溜，“10分鐘幸運，20分鐘尚可，30分鐘正常。”她説自己中午吃飯等位時常常刻意拿上一份文件或者iPad，就為了消磨時間。

　　記者在中關村轉了一大圈，發現就餐的地方其實並不少，從幾棟寫字樓裏往外走出十幾分鐘，既有港麗、蕉葉、麻辣誘惑這樣的風味餐廳，也有拉麵、漢堡等簡餐。但每到午飯時間，幾乎是二十分鐘之內各家店裏就迅速擠滿了來就餐的白領，越便宜、簡單的餐廳人氣越“爆炸”。12點剛過，在西部馬華牛肉麵館，三個收銀臺前等待點單的白領都排成了十多人的小隊，每個人都是一臉疲憊和煩躁。

　　“午休時間一個小時，排隊等飯就得花去近半個小時。等像打仗一樣把午飯給解決了，回到辦公室，下午的上班時間又到了，真是一分鐘都歇不了。”鄭小姐笑稱，在“村子”裏呆了兩個月後，她本來吃飯細嚼慢咽的好習慣生生被改造成了狼吞虎咽，十分鐘一盤蓋飯就能掃光。“誰還顧得上‘健康’二字呢？旁邊站著好幾個等位的人，你自己都不落忍。而且早點兒吃完，還能回去休息一小會兒，也算早點兒解脫。”

　　現場3

　　“吃好點兒”一頓花了60元

　　地點：大望路商圈

　　吳先生在大望路上了3年班，他的午餐成本是筆大支出。“附近便宜的快餐廳一到中午就得等位，再説誰天天吃漢堡、炸雞、麵條也受不了啊！附近倒也有些‘小吃’，但是環境簡陋蒼蠅亂飛，口味也又油又鹹。”於是，吳先生經常和同事們出去“改善生活”，平均每頓下來得花個五六十。

　　記者走訪發現，大望路一帶很多餐廳都提供“商務午餐”，做的就是白領生意，但價格卻不是普通白領能每天負擔得起的。吳先生和同事經常光顧的一家“奧樂多闔家歡餐廳”是西式簡餐廳，菜單上海鮮沙拉標價48元，厚切五花肉豬扒45元，奶汁雪蟹意面42元，杯裝的蘋果熱飲、紅棗熱飲12元。餐廳裏的顧客許多都戴著胸卡，有些人吃飯還在談工作。“我們每次來吃人均消費都在60元左右。”

　　“華貿中心地下有一條美食街，拉麵、泰餐、麻辣香鍋、壽司都有。”吳先生説，不肯“就合”著吃午餐，這些餐廳他都經常光顧，“隨便吃碗麵也得30元。”如果每天都在附近的餐廳裏吃，一個月光午餐開銷也得在千元以上。