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發佈時間:2010年07月07日 11:35 | 進入復興論壇 | 來源：CNTV
中國網絡電視臺消息(中國新聞)：炎熱的夏天不僅溫度高，濕度也大，是腸道傳染病和皮膚病發病的高峰期，因此，我們在做好防暑降溫工作的同時，更應注意夏季多發疾病的預防和保健。
腸道疾病是夏季的高發病，它與天熱人們喜歡吃生冷食品引起腸胃功能紊亂有關。記者從北京市人民醫院了解到，近日因腸道疾病來醫院就診的患者每天都有7、80人，比往常多了3倍左右。
專家提示，如果發現有腸胃不適的現象，可以喝點溫的鹽開水，吃一些易消化的食物，如米粥、麵條等。出現嚴重腹瀉、嘔吐的病人，要及時到醫院就診。除腸道疾病外，皮膚病患者也有所增加，夏季紫外線照射強烈，人體的表皮細胞易受到破壞，蛋白質發生變性、分解，毛細血管擴張充血，從而導致皮炎的發生。
另外，夏季氣溫高、濕度大，身體出汗過多又不易蒸發，汗液滲入周圍組織引起刺激從而易産生痱子。專家提示要注意室內涼爽通風，保持皮膚清潔、乾燥，不要用鹼性肥皂，可撲些痱子粉或適當塗抹些清涼止癢劑。
同時，高溫容易讓人産生疲勞感，因此只有保證充分的睡眠，才能提高自身免疫力。飲食方面，則應該以清淡為主。而室內空調保持在25度左右最好，以防止因室內外溫差過大而引起的感冒。
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