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世界知名辦公方案提供商———雷格斯日前發佈了它的最新調查結果：在全球80個國家和地區的1.6萬名職場人士中，認為壓力高於去年的，中國內地佔75%，香港地區佔55%，分列第一和第四，都大大超出全球的平均值48%。其中，上海、北京分別以80%、67%排在城市的前列。此次調查收集了全球超過1.6萬名專業人士的意見。中國作為GDP的世界亞軍，獲得了一塊壓力金牌。
人口龐大、社會轉型、慾望膨脹，這個不折不扣的“壓力之國”，亟需有人為它開出合適的藥方。
專家提示，當你出現易忘事、做怪夢、下巴疼痛、牙齦疼痛出血、重度痛經等症狀時，就要認真反思一下自己是否壓力過大了。
玩節奏適中、畫面輕鬆的休閒遊戲，多吃牛奶、海帶、魚肉等富含鈣和維生素B1的食物，都能幫人暫時遠離壓力，讓身心得到放鬆。
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