全國降水量預報圖

　　中國天氣網訊 今天（18日）全國的天氣形勢較為平靜，除西南地區仍有雨雪外，其他大部地區天氣晴朗，雨雪稀少。而中東部氣溫則呈緩慢回升態勢，不過升溫幅度有限。【天氣查詢】

　　全國雨雪天氣稀少 西南地區雨雪減弱

　　昨天，全國大部依然晴多雨少，雨雪天氣主要集中在新疆西北部、甘肅南部和西南地區東部等地。新疆西北部、青海東南部、甘肅南部、寧夏南部、四川中東部、重慶西南部和東南部、湖北西南部、貴州西部等地出現小雨雪天氣。其中四川的樂山24小時降雨量最大，為4毫米。此外，貴州西部的威寧從昨天下午5點開始再次出現凍雨天氣，截至17日，威寧今年的凍雨日數已經增至10天。

　　未來三天，全國的雨雪天氣逐漸減少，中東部地區都是晴或多雲的天氣，華北一帶天氣乾燥。而降雪主要集中在新疆西部和北部，不過強度不大，都是小雪。但目前新疆西部和北部仍有積雪覆蓋，持續降雪會導致當地積雪深度有增無減，對交通等方面影響猶存。

　　降雨主要集中在西南地區東部，四川東部、重慶、貴州、雲南東部一帶依然多陰雨天氣。隨著氣溫回升，今明天貴州凍雨會轉為降雨。到了19日，隨著新一股冷空氣擴散南下，西北地區東部的雨雪天氣會略有所增加。

　　中央氣象臺預計，今天白天到夜間，新疆西北部、西藏東南部、川西高原東部等地的部分地區有小到中雪或雨夾雪；四川盆地中西部、貴州西部、雲南東北部、海南、台灣等地有小雨或陣雨，其中貴州西北部局地有凍雨；內蒙古東部、東北地區有4~5級風；南海南部海域將有7~9級、陣風10~11級的大風，台灣海峽、巴士海峽、南海中北部海域將有6~8級、陣風9~10級的風。

　　中東部氣溫緩慢回升 升幅有限

　　昨天，降溫區域和之前幾天相比也明顯縮減，直到下一次冷空氣來之前也就是到21日，中東部很多地方都會呈現著氣溫回暖的趨勢。

　　昨天下午，氣溫開始止跌回升的地方逐漸增多，北方的升溫幅度大於南方。尤其在吉林、遼寧、河北、北京、山西中北部、山東14時的氣溫較前一天同時次回升4-6℃。在南方，整體來看氣溫變化不大，和前天呈持平狀態，但是在雲南西部以及四川南部的一些地方升溫勢頭異常猛烈，14時氣溫較前天同時次回升幅度達4-10℃。昆明14時達15℃，而前一天下午僅僅只有5℃。

　　中央氣象臺預計，未來三天，中東部大部都將繼續保持著升溫的態勢，但升溫幅度非常有限，對於大多數地方而言，幾天下來累計的升溫可能也只限于2-4℃。

　　專家表示，天氣晴冷乾燥，無論是停留在室內還是要到戶外，還要注意多給身體補充水分。尤其冬季供暖後，室內溫度升高，需適度增加空氣濕度。可以在白天開窗通風換氣，並置一兩盆水于室內，讓其自然蒸發，有條件的話可以使用空氣加濕器。還可使用簡易霧化吸入法改善口鼻不適。此外，多喝水，多吃水果和蔬菜。中醫認為，大白菜有助於養胃生津，除煩解渴，利尿通便，清熱解毒，對於人體健康十分有益。