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鐵桿五類人最好別熬夜看比賽
心腦血管病患者
競技體育的精彩程度，很容易影響到人的情緒，再加上患者熬夜疲勞，極易引起血壓升高或心腦血管疾病的發生。
患有眼疾的人
患有幹眼症和青光眼的人本身視力就比較差，如果熬夜看比賽，對眼睛的損害就更大。
頸椎腰椎病患者
頸椎腰椎病，通常是患者長時間保持不合理的坐姿造成的，而奧運期間，在精彩比賽的吸引下，患者長期保持一個姿勢，導致頸椎腰椎病急性發作。
兒童
兒童正處於生長髮育時期，如果經常熬夜看比賽，容易造成眼疲勞導致近視的發生，也容易錯過晚上生長高峰期，影響發育。
司機等特殊行業工作人員
司機、高空作業者、操作精密機床者、醫生禁止熬夜看比賽。人在睡眠不足的情況下，相當於輕度醉酒，造成工作失誤，存在安全隱患。
熬夜該吃啥 “夜貓”來看看
對於奧運的鐵桿粉絲，非要熬夜在第一時間看比賽，醫生建議注意飲食，緩解疲勞。
經常熬夜的人多補充維生素B可以降低熬夜的危害。同時營養還要全面，多吃富含維生素B族、C族的食品。
熬夜時候感到饑餓，可以喝一些牛奶，吃一些麵包片等容易消化的食物，不要吃冰涼、油膩的東西，避免給胃造成負擔。
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