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孫楊奪冠創造中國歷史 澳洲特訓帶給他很多幫助

發佈時間:2012年07月29日 22:36 | 進入復興論壇 | 來源:金羊網-羊城晚報 | 手機看視頻


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  在澳洲訓練的時候,每天不到5點他就起床,5點半下水。在昆明高原集訓,為了儲備體能,他每天訓練量能達2萬米。

  奪冠後,孫楊被譽為泳池中的劉翔。

  2004年8月27日,劉翔在雅典奧林匹克體育場男子110米欄項目上打破歐美選手在直道短跨項目上的壟斷局面,終結中國田徑在奧運會男子項目上無金歷史。2012年7月29日,孫楊在倫敦水上運動中心男子400米自由泳賽場力壓群雄,奪得冠軍,終結中國男子泳軍在奧運會上的無金歷史。

  有人説,孫楊這一幕與劉翔當年的一幕何其相似。倫敦奧運會前,中國游泳奪得的七枚金牌全部為女將所取;而2004年,中國田徑隊在奧運會上所得的四枚金牌同樣全部在女子項目。為了複製劉翔模式,孫楊付出了無比艱辛的努力。

  四年前,北京奧運會,孫楊還是一個毛頭小夥。那屆奧運會,他報名參加了男子400、1500米自由泳兩個單項。在率先進行的400米上,孫楊被分在第四組的第二道,最終僅以3分50秒90的成績,小組第七個抵達終點,此時與他同組美國選手拉森 詹森,已經觸壁等待了7.8秒。排在第28位的孫楊,尷尬地結束了自己的奧運初體驗。

  從身體條件看,孫楊其實具有獨特的身體優勢,由於臂展長,他的划水效果往往超出對手一大截。可具備了游泳的天賦,缺少努力也無法得到成功。在接下來的四年時間裏,孫楊玩了命地訓練,在澳洲訓練的時候,每天不到5點他就起床,5點半下水。在昆明高原集訓,為了儲備體能,他每天訓練量能達2萬米。

  三次澳洲特訓也給孫楊帶來了很多幫助。2010年2月19日,孫楊第一次與朱志根一起前往澳大利亞,跟隨“長距離自由泳之王”、澳大利亞選手哈克特的原教練丹尼斯訓練了70天。那次的訓練,丹尼斯主要從200米和400米入手,針對性地進行了力量和協調性的訓練,經過一段時間大運動量訓練後,孫楊無論是身體素質還是力量、出發速度都有明顯提高。回來後,孫楊在廣州亞運會1500米上擊敗了樸泰桓獲得金牌。

  2011年1月5日孫楊第二次前往澳大利亞跟隨丹尼斯訓練兩個月,之後在上海游泳世錦賽上奪得了800米、1500米自由泳兩枚金牌,還獲400米自由泳銀牌、4200米自由泳接力銅牌,並創造了1500米自由泳14分34秒14的世界紀錄。

  去年年底,孫楊再次飛往澳大利亞,針對200米、400米自由泳兩個項目特訓。

  可以説,天賦、努力加海外特訓,令孫楊在四年時間裏,成績猶如坐了火箭般飛速提升,最終成就了中國男子游泳歷史上第一個奧運會冠軍。

  羊城晚報特派記者蘇荇 林本劍 曾劍強 汪暉(發自倫敦)

  蘇荇、林本劍、曾劍強、汪暉

熱詞:

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