對中國體育稍有了解的人，應該都會對“119”這個數字十分敏感：2000年悉尼奧運會之後，中國體育界為了提升在田徑、游泳、水上這三個在奧運會上金牌總數達到119枚的基礎大項的實力，專門推出了“119計劃”。經過幾年的發展，我國已經先後在三大項上取得了突破，即將到來的倫敦奧運會，中國體育代表團同樣需要玩轉自己的“119”密碼。

　　田徑密碼：劉翔

　　倫敦奧運會，中國田徑隊共在男子110米欄、20公里和50公里競走，女子馬拉松、鉛球、鐵餅、標槍和20公里競走共8個項目上實現滿額出戰。能決定倫敦獎牌多寡和顏色的，就看這8個項目運動員的發揮。

　　而在其中，劉翔毫無疑問是領軍人物。在北京奧運會意外傷退後攜“七步攻欄”回歸，劉翔主客場雙殺美國三雄，並在尤金超風速的情況下追平世界紀錄，一時間“倫敦必奪金”的呼聲甚囂塵上。但在剛剛結束的倫敦站鑽石聯賽上，劉翔卻因肋間肌傷痛退賽。這種傷病對於正處在臨戰狀態的劉翔能夠産生多大影響，現在尚未可知。而劉翔的對手中，羅伯斯一直高挂免戰牌，底細讓人捉摸不透，梅裏特緊跟在劉翔身後也大有超越之勢。所以劉翔現在明處，各種未知因素暗流涌動，登上領獎臺的過程必將艱難無比。

　　另外李艷鳳、男女20公里競走的王鎮和劉虹也有在奧運賽場上衝擊金牌的實力。

　　游泳密碼：孫楊

　　中國游泳隊最耀眼的明星孫楊將在倫敦出戰男子200米、400米、1500米自由泳三個單項。其中，1500米優勢明顯，金牌志在必得；400米將是其最大挑戰，因為是在倫敦奧運會游泳比賽的第一天。如能奪冠，對整支中國游泳隊、包括孫楊來説，都是一個至關重要的開局。但是，樸泰桓、比德爾曼絕非等閒之輩，孫楊一直對外宣稱的高質量訓練能否在對手的重重包圍下體現出來仍是未知數。

　　孫楊之外，中國游泳隊中比之四年前還多出了葉詩文、趙菁兩位世錦賽冠軍，中國游泳有望在其餘相對弱勢的項目中取得更為出色的成績。此外，李昀琦、郝運、戴駿三位小將，將分別在男子200米、400米、1500米自由泳上和孫楊並肩作戰，特別是參加男子400米自由泳的郝運，很有希望和孫楊並肩至決賽場上。

　　水上密碼：穩定

　　不同於田徑、游泳項目由一個固定的領軍人物來充當“密碼”，倫敦奧運會賽場上的中國水上軍團並沒有一個“HOLD得住”的領軍人物，而期待運動員有穩定的發揮。

　　相比于北京奧運會的六個衝金點，在倫敦奧運會賽場上，我們仍有包括賽艇的女子單人雙槳、女子輕量級雙人雙槳和男子輕量級四人單槳，皮划艇的男子雙人划艇1000米和女子雙人皮艇500米，激流迴旋以及女子激光雷迪爾級帆船等多個衝金點，但這些衝金點無一例外沒有必贏的把握。比如男子輕量級四人單槳，由四位小夥子黃鐘鳴、吳崇魁、張林和田軍組成的中國隊在北京奧運會前賽前既拿到了世界盃冠軍，還在2006年拿到了中國男子賽艇第一枚世錦賽金牌，但最終他們甚至沒能進入A組決賽，無緣獎牌爭奪。

　　因此對於中國水上軍團來説，發揮穩定才是第一要務：只要能穩定發揮，不排除中國水上軍團能重現北京奧運會輝煌的可能；可如果不夠穩定，甚至有可能一無所獲。