中新網7月25日電 據韓國《中央日報》25日報道，樸泰桓日前在倫敦身體狀況進行了檢查。他表示，自己有信心打破400米自由泳世界記錄男子。

　　目前400米自由泳的最高記錄為2010年保羅 比德爾曼創造的3分40秒07。樸泰桓的個人最高紀錄為3分41秒53。

　　前所未有的系統性訓練

　　面對即將來臨的倫敦奧運會，樸泰桓首次進行了“調整期訓練”。之前每天超強度完成游泳1萬5000米的樸泰桓，上周進行了一週的調整期訓練，訓練期間的強度下調到每天游泳5000至6000米。雖然樸泰桓自2007年參加過墨爾本世界游泳錦標賽之後一次不漏地參加了主要的國際大賽，但進行調整期訓練還是首次。

　　博爾教練稱，“即使不接受調整期訓練，樸泰桓也能取得好成績，但是經過調整期訓練後能將世界紀錄縮短1到2秒左右”，“樸泰桓甚至能將紀錄提高到3分39秒”，這成為樸泰桓有信心創造新紀錄的第一個理由。

　　擁有游泳選手最好的身體條件

　　作為游泳選手，23歲的樸泰桓正處於全盛期，正是通過系統性體格鍛鍊塑造最好身體的年齡。他的教練權泰賢表示，“2009年羅馬世界錦標賽之後初次見到了樸泰桓，當時的他幾乎全無肌肉。到2010年廣州亞運會時有了很大改觀。到2011年上海世界錦標賽時，他的肌肉增加了5-7%。到了倫敦奧運會，還會再增加5-7%的肌肉。”

　　樸泰桓已經增加了近2倍的下肢肌肉。2008年時，樸泰桓僅能做一兩次海豚式擺腿動作，現在能做4到5次。

　　身經百戰的經歷

　　樸泰桓15歲時首次出征2004年雅典奧運會，因犯規而未能進行一場比賽就回到韓國，從此刻苦訓練，在2008年北京奧運會時摘得400米自由泳金牌。

　　心理諮詢專家趙秀晶博士稱，“雖然不能公開準確數字，但2009年當時樸泰桓所有的心理數值都處於最低值，我們將重點放在讓他回想曾做得出色的事情，讓他擁有自信”。之後，樸泰桓的心理數值在2010年廣州亞運會及2011年世界錦標賽中回歸到正常狀態。作為年少時的寶貴經歷，樸泰桓的心理也變得更加堅強。