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三伏天防中暑吃冬瓜 2款補水解暑冬瓜湯(圖)

發佈時間:2012年07月25日 14:07 | 進入復興論壇 | 來源:廣州日報 | 手機看視頻


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  受訪專家:廣東省中醫院藥師佘自強

  無論是中醫學上還是坊間都有“春吃花、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根"的説法。作為極為普通的果蔬冬瓜,不僅水分充足營養豐富,而且具有極佳的清熱消暑的功效。絕對是三伏天裏預防中暑的明星。

  冬瓜性味平和、微寒,味甘,具有潤肺生津,化痰止渴,消癰行水,清熱祛暑,解毒排膿的功效,在夏日服食尤為適宜。

熱詞:

  • 利水解毒
  • 補水
  • 冬瓜湯
  • 中暑
  • 陳皮
  • 魚腩
  • 三伏天
  • 功效
  • 扁豆
  • 芫荽