●中國每年有超過50萬人死於心源性猝死

　　省立同德醫院急診科主任李海林説，猝死年輕化趨勢已經很明顯。“今年到現在，我們醫院已經接診10多例猝死病例，患者都是在30歲以下、20多歲，我自己今年還遇到3名學生猝死的病例。”

　　浙醫一院心內科副主任高丹忱説，猝死可以簡單分為兩種，心源性猝死和非心源性猝死。“但前者佔據了猝死病例的80%—90%，也可以説大多數猝死都與心臟問題相關。”

　　最新數字是心源性猝死在人群中的發病率是萬分之四，每年中國有超過50萬人死於心源性猝死。

　　高丹忱説，關於引發心源性猝死的因素可以分為兩種，一種是誘發因素。“比如精神的緊張、劇烈的運動、過度的勞累、不良的生活方式和習慣，像吸煙、酗酒、暴飲暴食。”另一種是本身身體原因，比如先天性心臟病等。

　　心源性猝死年輕化，一方面與現在不良生活方式和習慣等誘發因素有直接關係，另一方面也是因為病患有先天性心臟問題。

　　另外，在心源性猝死發生的病例中，男性多於女性。“這個現象並不難理解，就心臟病本身來説，男性的發病率就比女性高，現實生活中，相對女性而言，男性更容易激動、承受的壓力較大，所以男性猝死高於女性也就不足為怪了。”高丹忱説。

　　心源性猝死在夏冬兩季比較高發，因為這兩個季節相對溫差變化大。

　　●不要太累，不要硬扛

　　對於猝死，兩位專家都表示了同樣的無奈。高丹忱覺得應該把人分成兩類，針對心臟相對健康的，要克服不好的生活習慣、勞逸結合、鍛鍊適度；針對心臟本身就有恙的，應該定期復查、按時服藥，同樣也要注意生活習慣。李海林還特別提到年輕人的生活細節：總覺得自己身體好沒問題，偶爾出現的一些不舒服也扛過去。

　　同時，兩位專家還特別提醒有心臟病史、有直系親屬猝死家族史的，要更加重視身體。“目前通過基因檢測已經可以發現一些先天問題，及時發現及時就診。”高丹忱説。

　　一旦出現猝死，並非沒有搶救的可能。高丹忱表示，發生猝死後的10分鐘內是搶救的黃金期——通過心肺復蘇，可以讓心臟被動地跳動，為救治爭取寶貴的時間。但現實是很多家庭成員根本不懂如何心肺復蘇，等送到醫院已為時晚矣。